Categorie: Gezondheid & Samenleving

Boeken in het thema Gezondheid & Samenleving. Voor jong en oud. Maatschappij, inclusiviteit, diversiteit.

Over botjes, protjes en snotjes, een boek over je lichaam

Wat is een lichaam toch een magisch en wonderlijk iets. Je valt, hebt pijn, soms is er bloed en dan na een meestal korte tijd zorgt een lichaam er weer voor dat het zichzelf “maakt”. Voor kinderen is die wereld vaak lastig te begrijpen maar wel iets van alledag. Zeker na de grote coronapandemie. Ziek zijn, virussen en bacteriën zijn...

De omwenteling of de eeuw van de vrouw – Suzanna Jansen

Toen in 2008 Suzanna Jansen van deze De omwenteling, debuteerde met haar boek Het Pauperparadijs* werd dat het derde boek wat we met mijn, in dat jaar gestarte, boekenclub ‘Deleestrein’ gingen lezen. De leden van de boekenclub wonen allemaal in Amsterdam en sommige daarvan zelfs in Amsterdam Noord. Daar waar de hoofdpersonages woonden en het beruchte Asterdorp werd gebouwd. Wat...

Waar is het avontuur? Zoektocht naar een avontuurlijker leven

Terwijl ik altijd heb gedacht dat ik geen last zou hebben van het ‘rondom de vijftig-syndroom’, moet ik toch eerlijk toegeven dat ik het een heftige en turbulente levensperiode vind. Je kinderen staan op het punt van uitvliegen, je familie- en vriendenkring is flink opgeschoond en je ouders hebben meer hulp nodig. Je hebt het idee dat je alleen nog...

Rechten van de mens voor kinderen, een universele verklaring

We leven in een veranderende wereld. Een wereld die ik er eerlijk gezegd niet altijd leuker op vind worden. Het is goed om aan kinderen te leren waar ze recht op hebben. En we hebben eigenlijk op heel veel dingen recht, zo merk je direct hoe goed we het eigenlijk hebben. Maar een wettekst lezen is niet van iedereen een...

Het mooiste boek van grote viezigheid, een onfrisse geschiedenis

Een stinkend grappig boek die je meeneemt op reis door de tijd? Uiteraard is dat in trek bij mijn dochters! Hoe viezer en gekker, hoe beter momenteel. Het mooiste boek van grote viezigheid combineert kennis en gebeurtenis uit onze geschiedenis in een rijkelijk geïllustreerd boek. Bomvol viezigheid. Nu verwacht je misschien een klein en dun boekje? Niks is minder waar,...

Van hart tot hart – een inspirerend boek over het jonge kind

Binu Singh is een Vlaamse kinderpsychiater en zij wil met dit boek Van Hart tot Hart de aandacht vestigen op de vroege kinderjaren. De eerste ervaringen, beginnend in de baarmoeder, zijn namelijk van enorm grote invloed op het welzijn op latere leeftijd. Dit wordt onderbouwd met wetenschappelijke informatie en inspirerende quotes. Een klein boekje met een hele belangrijke boodschap. Voor...

Het is niet met jou begonnen, de erfenis van familietrauma

‘Het is niet met jou begonnen’ is een interessant boek over de erfenis van een familietrauma, en hoe je deze cyclus kunt doorbreken. De auteur is Mark Wolynn, onderzoeker naar overerfbaarheid van familietrauma en oprichter van het Amerikaanse Family Constellation Institute. Zijn werk is gebaseerd op het werk van de Duitse psychotherapeut Bert Hellinger wat gaat over familieopstellingen. Een familieopstelling...

Rimpelingen in het hoofd van ouderen, een psychiater spreekt

Mathieu Vandenbulcke is ouderenpsychiater en professor aan het departement Neurowetenschappen van de KU Leuven. Hij schrijft in Rimpelingen in het hoofd van ouderen over psychische problemen, het brein en het leven. Zo krijg je een inkijk in het hoofd van ouderen en wat er eventueel mis kan gaan. Want wanneer is iets eigenlijk normale veroudering en wanneer niet meer? Dit boek is...

De emotioneel afwezige moeder – een indringend therapeutisch boek

Een behoorlijk indringende titel heeft dit boek, als je het de eerste keer ziet. Maar het gaat ook om  indringende problematiek. De emotioneel afwezige moeder is een boek over de effecten van emotionele verwaarlozing in de kindertijd. Het is geschreven door de Amerikaanse therapeute Jasmin Lee Cori. Het belang van de emotionele beschikbaarheid van de moeder is enorm groot voor...

Happy days: een weg van trauma naar vrijheid

Happy days is geschreven door de Amerikaanse goeroe Gabrielle Bernstein. Zij schreef al verschillende bestsellers over persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit. Ze is spreker en bijvoorbeeld ook te zien bij Oprah Winfrey. Een vrouw met een enorm bereik, die ook veel op social media en youtube te vinden is. Happy days is wel een ander type boek dan de vorige boeken...

Lulkoek – een boekje dat aanzet tot kritisch denken

Een gedurfde titel voor een gedurfd boekje. Lulkoek staat vol met overtuigingen die worden weerlegd door de wetenschap. Hierbij schuwt Leo Pot de heilige huisjes niet. Zo’n boek verdient een pittige titel en dat is gelukt. Het prikkelt zeker, waardoor je het boekje gauw wilt openslaan en gaat lezen over tal van verschillende onderwerpen. Lulkoek Veel mensen baseren hun waarheid...

Dat stemmetje in je hoofd – een boek over geluk vinden

Dat stemmetje in je hoofd “even” lezen, is geen optie. Voormalig chief business officer Google Mo Gawdat vraagt je inzet, maar daar krijg je ook een boekwerk aan informatie, (spirituele) inzichten en huiswerkopdrachten voor. Zorgt deze veelzijdigheid voor rust of ruis in je hoofd? That’s the question! Over Dat stemmetje in je hoofd Iedereen heeft zo’n stemmetje in z’n hoofd....

Ouderschap, hoe vader of moeder zijn je brein verandert

Ouderschap, hoe moederen je brein verandert van Chelsea Conaboy beschrijft recente ontdekkingen binnen de neurowetenschap over een ouder worden en zijn. De neurobiologische kant van ouder zijn wordt steeds meer onderzocht. Het blijkt dat een deel van je hersenfuncties verandert en die kennis is belangrijk voor een beter begrip van ouderschap. Conaboy betrekt naast wetenschappelijk onderzoek haar eigen verhaal als moeder...

Handboek voor de jonge rebel, een boek voor wereldverbeteraars

Handboek voor de jonge rebel is een boek voor jongeren die de wereld willen verbeteren. Het boek kwam uit op Prinsjesdag en helpt jongeren om op te komen voor de onderwerpen die zij belangrijk vinden. Handboek voor de jonge rebel is geschreven door Esther Crabbendam en Eline Peters. Zij hebben beide veel ervaring met campagnes voeren en hebben hun ervaringen...

Tussen twee werelden – Suleika Jaouad. Een aangrijpend ziekteproces

Tussen twee werelden is het krachtige en aangrijpende persoonlijke verhaal van de Amerikaanse Suleika Jaouad. Suleika schrijft over haar strijd tegen leukemie. Een diagnose die zij op 22-jarige leeftijd kreeg tijdens haar afstudeerjaar. Een jong leven vol beloftes komt abrupt tot stilstand. Een heel zwaar gevecht volgt, waarover zij verslag doet in een vaste column in de New York Times...

Elk jaar jonger: een onderbouwde inspiratie om te verjongen

Elk jaar jonger is een interessant boek van de Belgische professor in de medische antropologie Reginald Deschepper. Hij legt in dit boek vanuit de wetenschap uit hoe het proces van verouderen, en ook van verjongen werkt. En ook wat niet werkt, of weinig uitmaakt. Het blijkt een samenspel tussen allerlei factoren, waar je wel zelf invloed op hebt. Het boek...

Badass habits, ontwikkel in 21 dagen een goede gewoonte

Badass habits is het nieuwe boek van Jen Sincero, bekend van de bestseller You are a badass. Ik heb dat boeken helaas niet gelezen, maar dit boek over gewoontes is ook los te lezen. In You are a badass schreef Sincero dat gedachten woorden worden, dat woorden overtuigingen worden, dat overtuigingen daden worden, dat daden gewoontes worden en dat die...

Survival voor stresskippen – een lekker leven zonder jezelf gek te maken

Uitgeverij Kosmos heeft met Survival voor stresskippen (The Anxiety Sisters’ Survival Guide) en De High 5 gewoonte twee topboeken uitgebracht op het gebied van mindfulness. Waar De High 5 gewoonte van bestsellerauteur Mel Robbins je helpt om positief te blijven en vooruit te komen in je dagelijks leven, zou ik deze survivalgids van Abbe Greenberg en Maggie Sarachek als eerste...

Springlevend – een boek met antwoorden op levensvragen

Op de kaft van dit boek staat springlevend meisje. Rode appelwangetjes, blonde haren en springend op een grasveld onder de zon met een prachtige regenboog. Je denkt wellicht dat dit meisje heel relaxed in het leven staat zonder zorgen. Maar in feite is het een meisje die vol zit met vragen. Levensvragen van kinderen waarin de de makers van dit...

Alles geeft licht – een zoektocht naar verwondering en verlichting

Alles geeft licht is een persoonlijk verhaal van journalist en auteur Julia Baird over de zoektocht naar verwondering, voldoening, geluk en vreugde. Zelfs in de moeilijkste omstandigheden, zoals een ernstige ziekte. Want Julia Baird heeft helaas zelf ondervonden hoe moeilijk het dan is om dan staande te blijven. Naast haar persoonlijke verhaal beschrijft deze bestseller auteur allerlei bijzondere voorbeelden en wetenschappelijke...