Categorie: Spiritualiteit & Mindful

Boeken in het genre Spiritualiteit & Mindful. Voor jong en oud van mediteren tot alternatief.

Het erotisch experiment, een interessante essay van Ype de Boer

Ype de Boer stelt een experiment voor dat de grenzen van ons moderne kader zo ver mogelijk oprekt en waarin een ervaring van potentialiteit op het spel staat. Door een combinatie van filosofische analyse met kunst en literatuur uit deze en andere tijden, wil hij de grenzen van de moderne erotische leefwereld voelbaar maken en imaginair. Zo kan je als...

Stress is een keuze, een verandering voor jezelf

Stress is een Keuze is geschreven door Hilbrand Bos, van oorsprong financieel manager. Hij was jarenlang ongelukkig, te dik en had allerlei kwaaltjes. En daarmee dus ook allerlei medicijnen en therapieën. Uiteindelijk belandde hij in een burn-out en zat hij zonder plan op zijn balkon. Te rusten, te mijmeren, na te denken. En langzamerhand kwamen daar de eerste inzichten en...

Gedachten over onze tijd, houd je een spiegel voor

Tommy Wieringa schreef onder andere verschillende romans, zoals Joe Speedboot, Dit zijn de namen, De dood van Murat Idrissi en De heilige Rita. Zijn werk wordt wereldwijd vertaald. Zijn beschouwingen en columns verschenen al in de Volkskrant, in NRC Handelsblad, in De Pers en in Hollands Diep. En verschijnen nu in boekvorm. Gedachten over onze tijd is een soort krant die je op de hoogte...

Hoe ouder hoe mooier, een boek voor veertigplusvrouwen

Anouk: Actrices Isa Hoes en Medina Schuurman, je kent ze misschien samen nog wel van de serie Rozengeur & Wodka Lime, hebben samen een platform opgericht voor ‘veertigplusvrouwen’. En ze schrijven samen boeken voor deze groep vrouwen, waarbij Hoe ouder hoe mooier het nieuwste boek is. Ik ben zelf net 40, dus dook in dit boek over de tweede helft van...

Van stress naar veerkracht – een informatief en helpend boek

Vind je weg in de mentale jungle. Dat is de boodschap op de omslag van het boek. Want zo voelt het soms in de huidige maatschappij, waarin zo veel informatie op je afkomt. Het leven soms onoverzichtelijk is en vol met obstakels. Van Stress naar Veerkracht is een informatief boek met uitleg over wat stress inhoudt. Het geeft heldere tips...

Psychologie van het uiterlijk houdt je een spiegel voor

Hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman maakt in ‘Psychologie van het uiterlijk’ duidelijk dat ons zelfbeeld bestaat bij de gratie van anderen. Als kind begint dat al met de aanraking door je ouders. Later ga jezelf bijvoorbeeld ook bewust vergelijken met anderen. Woertman promoveerde op het onderwerp lichaamsbeelden. Ze schreef ook Je bent al mooi, over de schoonheid van imperfectie. Als ik mij...

De weg van het luisteren, een boek van Julia Cameron

‘De weg van het luisteren’ is een boek met een prachtige omslag met een gouden lotusbloem. ‘De kunst van creatieve aandacht’ is de ondertitel. Julia Cameron is onder andere bekend van de bestseller ‘The artist’s way; vind je eigen inspiratie’. Cameron heeft naast het schrijven van boeken jarenlang in Hollywood gewerkt als regisseur en producer. Het boek begint met een lange inleiding over wat...

Een handjevol veerkracht, een poëziebundel van Liz is More

‘Een handjevol veerkracht’ is een klein en mooi vormgegeven boekje. De mooie titel en de zachtroze kaft met klaproos nodigen uit tot lezen. De poëziebundel is voor ‘iedereen te veel voelt of te veel denkt. En voor ‘al wie nood heeft aan zachte woorden, herkenning en liefs.’ De achterflap belooft warmte, herkenbaarheid en bevestiging.  Binnenin vind je op de rechterpagina...

Moeiteloos jezelf zijn, een boek van Vera Helleman

‘Moeiteloos jezelf zijn; ontwaken in een nieuw bewustzijnsperspectief’ is een boek van Vera Helleman. Mandy schreef al eerder een review over een boek van haar: De kracht van autisme. Vera is een veelgevraagd spreker en schrijver van diverse boeken over onder andere non-dualiteit en emoties.  ‘Moeiteloos jezelf zijn’ gaat over ontspannen en moeiteloos zijn wie je werkelijk bent. Waarbij je jouw volste volste potentieel leeft. Een leven waar...

Dalai Lama, een biografie van de veertiende spirituele leider

“In onze strijd voor vrijheid is waarheid het enige wapen dat we bezitten.” Aldus Tenzin Gyatso. Hij werd in 1935 geboren werd als Lhamo Dhöndup en is de huidige (14e) dalai lama. Een dalai lama is de geestelijk leider van het Tibetaans Boeddhisme. Hij is een inspiratie voor miljoenen mensen over de hele wereld. Als belangrijkste spiritueel leider van Tibet stond...

Ruimte! – Een reis van een leven vol spullen en stress naar vrede en aandacht

Courtney Ellis deelt haar reis van een leven vol spullen, stress en vermoeidheid naar een leven van ruimte, vrede en aandacht. Dat doet ze met humor en herkenbare verhalen. Ook geeft ze praktische tips voor het opruimen van spullen en ruimte maken in je agenda. Het boek gaat echter niet alleen over nee zeggen, maar laat ook zien waar je...

Het grote boek van mij, een boek om jezelf beter te leren kennen

In een wereld die steeds sneller gaat, prikkels razendsnel op je afgevuurd worden en waar veranderingen in duizelingwekkend tempo elkaar opvolgen is het lastig om je soms staande te houden. De verwerking van alles gaat langzamer dan dat noodzakelijk is en in dat proces raak je soms de weg kwijt. Het grote boek van mij helpt om al vanaf jonge...

Plato en Cola of het geheim van jouw brein, een hersenkraker

Wat hebben Plato en Cola met elkaar te maken? Het ontrafelen van jouw brein dus. Plato en Cola of het geheim van jouw brein is geschreven door Veerle Visser- Vandewalle. Zij is een vlaamse neurochirurg en bekend van het programma Topdokters. Zij schreef dit boek voor haar zoon voor zijn 18e verjaardag. Over onder andere god, vrije wil, creativiteit en...

Bewuster leven, op zoek naar het geluk van genoeg

In ‘Bewuster leven’ neemt schrijfster Mirjam Looij je mee in haar zoektocht naar een eenvoudiger leven. In dit dagboek deelt ze haar worstelingen en inzichten maar geeft ze ook handvatten voor een bewuster leven met een positieve en soms christelijke insteek. Iedere week staat er een ander onderwerp centraal. Zoals duurzaamheid, (digitaal) minimaliseren, geloof, eenvoud, het tiny house en zelfliefde....

Inspiratie voor iedere dag van het jaar, een review van twee boeken

In deze blog wil ik twee boeken laten zien die mij inspiratie voor iedere dag van het jaar (gaan) geven. De eerste is gericht op jongvolwassenen. Hope Rising 365 is een aanmoedigend dagboek met persoonlijke verhalen, quotes en Bijbelteksten. En het andere boek is voor een iets oudere leeftijdsgroep. Lichtstralen uit het Woord 2021 is een evangelische dagkalender voor het...

Hoogsensitief ouderschap – Bieke Geenen, een boek om balans te vinden

Een eigenschap van hoogsensitieve mensen is dat ze zichzelf nogal eens wegcijferen. Ze vergeten zichzelf wel eens. Hun grenzen bewaken is dan erg belangrijk. Ben jij hoogsensitief en ouder? Dan is dit boek een aanrader. Tips voor hoogsensitief ouderschap. Eindelijk een boek voor hoogsensitieve ouders Regelmatig vind ik boeken over hoogsensitieve kinderen en hoe je daar zo goed mogelijk mee om kan...

Rust – Nele de Ganseman, 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten

Ben je op zoek naar manieren om de drukte van je gezin te verzachten, lees dan Rust. Hierin vind je tips en verhalen die direct in je gezin kunnen worden toegepast om de druk van alle dag duidelijkheid en structuur te geven.. Rust op 25 manieren In Rust kom je alledaagse problemen tegen die elke ouder herkent. Zo heeft iedereen...

EHBK* (Eerste Hulp Bij kleine Kinderen) – Mamabaas

Een boek voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 jaar. Een bult, een schaafwond of een wespensteek, maar ook een levensbedreigende situatie kan in ieder gezin voorkomen. In EHBK lees je over pleisters plakken en hoe je een baby moet reanimeren. Een handig naslagwerk voor ieder gezin, opvangadres of school. De auteur van EHBK Auteur Sofie Vanderoost is zelf...