Tag: zelfbeeld

SOS mijn kind heeft stress – een praktisch boek om kinderen te leren omgaan met stress

Helaas krijgen steeds meer kinderen op jonge leeftijd last van stress. Hoe kun je dat als ouder herkennen? En hoe kun je ze daarbij helpen? SOS mijn kind heeft stress is geschreven door drie coaches die gespecialiseerd zijn in de begeleiding van kinderen en jongeren. Zij gebruiken daarvoor hartcoherentie technieken. De coaches zijn Karin Genijn, Annekatrien Masschelin en Kristof Morren....

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Manteau/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Word de ware liefde, van rising woman Sheleana Aiyana

Met het spiritueel en therapeutisch programma ‘Becoming the One’ begeleidt Sheleana Aiyana al jaren vrouwen over de hele wereld. Word de ware liefde is haar gids voor een betere relatie met jezelf en anderen. Om de ware te vinden moet je eerst in jezelf kijken, is het uitgangspunt. Met compassie en praktische handvatten laat Sheleana zien hoe je voor jezelf...

Categorieën Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Een beer met vlekken – een prentenboek over zelfacceptatie

Beer is een beer met vlekken. En daardoor voelt hij zich heel onzeker. Wat moet hij eigenlijk doen aan die vlekken? Misschien hebben de andere dieren wel een oplossing voor hem. In het bos woont een beer met vlekken Beer voelt zich onzeker omdat hij vlekken in zijn mooie, bruine vacht heeft. Hij vraagt de andere dieren om raad, maar...

Categorieën 4 - 6 jaar/Ploegsma

The right mindset, een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen

The right mindset, een boek over een leven vol zelfvertrouwen. Want, zo zeggen de auteurs Delphine Steelandt en Steve Boedt, een right mindset werkt altijd. Wat en hoe je denkt, bepaalt hoe je je voelt. En daarmee ook hoe je leven eruit ziet. Dit praktische en mooi vormgegeven boek, geeft je allerlei informatie en oefeningen om aan de slag te...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Weirdo van Zadie Smith. Het leven van een buitenbeentje.

Weirdo, van Zadie Smith, gaat over hoe het voelt om een buitenbeentje te zijn. En hoe dat uiteindelijk toch weer goedkomt. Het begint met een verrassing in een judopak. Daarop volgen vooroordelen, waardoor deze verrassing zich niet gewenst voelt. Tegenwoordig is anders zijn de norm geworden in mijn beleving. Juist als je gemiddeld bent wordt je als een weirdo gezien...

Categorieën 4 - 8 jaar/Davidsfonds

Blijf zachtjes bij me – een aangrijpende en betekenisvolle jeugdroman

Dit prachtige verhaal gaat over de twee jonge tieners Ellie (Elisha) en Miah (Jeremiah). Ze zijn allebei nieuw op een prestigieuze privéschool in New York. Al bij hun eerste ontmoeting slaat er een vonk over. Ze herkennen iets in elkaar van zichzelf. Een eenzaamheid en kwetsbaarheid, maar ook kracht. Maar hun werelden verschillen enorm van elkaar. Ellie is een wit...

Categorieën 12 - 16 jaar/Volt/Young Adult

Het is heus niet raar hoor! 16 verhalen & 16 gedichten over de puberteit

De puberteit is een spannende tijd volop veranderingen. Met de eerste verliefdheden, maar ook veel ongemakken. Boze buien, pukkels, schaamhaar – noem maar op. Hoe kun je daarmee omgaan? Dat brengt best wel wat onzekerheid met zich mee. Maar de belangrijkste boodschap bij alles wat pubers doormaken en voelen: Het is heus niet raar hoor! Zestien verhalen en zestien gedichten...

Categorieën 12 - 16 jaar/Levendig uitgeverij

Goed zoals je bent, een boek over de psychologie van zelfvertrouwen

Goed zoals je bent is geschreven door psychologe Frederike Mewe, over de psychologie van zelfvertrouwen. Het gaat over dat kritische stemmetje in je hoofd die zegt dat je het niet goed doet. Of continu roept dat het beter kan. Zelf heb je vaak al allerlei (onbewuste) verwachtingen en onze maatschappij doet daar vaak ook nog een schep bovenop. In Goed...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Ten Have/Volwassenen

Zelfvertrouwen – Charles Pépin, een toegankelijke filosofische benadering

Sommige mensen lijken het van nature te hebben, een flinke dosis zelfvertrouwen. Anderen twijfelen veel eerder aan zichzelf. Soms zijn er heftige dingen gebeurd in iemands verleden die het zelfvertrouwen hebben beschadigd. Maar wat is de essentie nu eigenlijk van zelfvertrouwen? Hoe ontstaan die verschillen tussen mensen? De Franse auteur en filosoof Charles Pépin gaat op onderzoek uit. Gebruikmakend van de...

Categorieën Non-Fictie/Noordboek/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Bloot, een jeugdboek over sexting & zelfacceptatie, vriendschap en opgroeien

Hoe vaak je jongeren ook waarschuwt, toch leven we in een tijd met een bepaalde sociale druk. Ook blijven opgroeiende jongeren hun eigen keuzes maken die niet altijd goed zijn. Meestal niet, dat hoort bij opgroeien. Alleen verandert de wereld om ons heen en kan de impact van een foute keuze erg ingrijpend zijn. Neem bijvoorbeeld sexting. Waar wij vroeger...

Categorieën 12 - 16 jaar/Ploegsma

Muk krijgt een kleur, prentenboek op rijm over jezelf zijn

Dalmatiër-pup Muk is terug! Het eerste boekje van deze lieve kleine vriend stond in de Prentenboek-top 10 als onderdeel van de Nationale Voorleesdagen 2022. En nu is hij terug met Muk krijgt een kleur. Op dit moment is mijn oudste dochter erg bezig met haar kleuren ontdekken, dus het boekje sluit daar erg leuk op aan. Lees vooral verder, want...

Categorieën 0 - 2 jaar/2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/Rubinstein

De haas zonder neus, een verhaal over anders zijn

Als mensen zijn we allemaal anders dan elkaar. Met overeenkomsten, maar toch is niemand identiek aan elkaar. Zelfs een eeneiige tweeling niet. Toch is “anders zijn” het gesprek van de dag voor velen. Als je anders bent, is dit helemaal niet erg. Toch komt anders zijn vaak samen met dingen zoals buitensluiten, pesten en negatieve gevoelens. Waarom? Omdat er vaak...

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/6 - 8 jaar/Hoogland en van Klaveren

Julia’s droom, een toverachtig mooi prentenboek

In Julia’s droom lees je het verhaal over een heel bijzonder meisje. Julia moet veel obstakels overwinnen om haar droom waar te maken. Een boek voor alle dromers én durvers. Of mensen die er alleen maar van kunnen dromen dat ze durven…

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/De Eenhoorn

Het hoeveelweegjijlichaam, een bijzonder en intiem boek

Ik weet het nog wel, de eerste keer dat ik de vraag gesteld kreeg, hoeveel weeg jij eigenlijk? En nee niet door een dokter, je moeder of de apothekersassisente. Gewoon door een klasgenoot die vond dat ik duidelijk zwaarder was dan zij. Ik ben altijd aan de mollige kant geweest, ik heb nu eenmaal een bouw met brede heupen. Het...

Categorieën 12 - 16 jaar/8 - 12 jaar/Clavis

De draak die niet van vuur hield, een lief prentenboek

Als kleuterjuf heb ik al regelmatig het boek ‘De krokodil die niet van water hield’ voorgelezen in de klas. Dat boek blijft een succes! Nu is de opvolger verschenen: ‘De draak die niet van vuur hield’. Is dit ook weer zo’n leuk verhaal?

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Lemniscaat

Psychologie van het uiterlijk, houdt je een spiegel voor

Hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman maakt in ‘Psychologie van het uiterlijk’ duidelijk dat ons zelfbeeld bestaat bij de gratie van anderen. Als kind begint dat al met de aanraking door je ouders. Later ga jezelf bijvoorbeeld ook bewust vergelijken met anderen. Woertman promoveerde op het onderwerp lichaamsbeelden. Ze schreef ook Je bent al mooi (Bol), over de schoonheid van imperfectie. Als ik...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Ten Have/Volwassenen

Ik ben geen knuffelbeest! – een boek van Madeline Valentine

Een superschattig kuikentje op de kaft van het boek, maar dan met de titel ‘Ik ben geen knuffelbeest!’ Dat is een tegenstelling waar ik wel heel nieuwsgierig naar ben. Want een kuikentje is toch heerlijk om mee te knuffelen?  

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/Rubinstein

Langmuts is een held, een herkenbaar verhaal over hooggevoeligheid

Wat als de wereld om je heen je soms overweldigt? Bij hooggevoelige kinderen komen prikkels van buitenaf veel sterker binnen dan gemiddeld. Geluiden, geuren en details worden veel intenser waargenomen. Het is fijn en belangrijk dat er boeken zijn over hooggevoeligheid die een stuk herkenning én erkenning bieden voor hooggevoelige kinderen. Langmuts is een held is een boek over een...

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Scrivo Media

Doe je mee? Een spiegelboek

Die kleine papegaaitjes toch van ons. Imiteren is zo rond het tweede levensjaar echt in volle bloei. Daarvoor ook al maar nu kunnen kunnen kindjes motorisch en spraaktechnisch zich nog beter uiten. En dus kopiëren. Dat kopiëren is ook echt heel belangrijk, en het is dus voor volwassenen ook belangrijk om het goede voorbeeld te geven. Dit is opvoeden en...

Categorieën 0 - 2 jaar/0 - 4 jaar/Oogappel/Standaard Uitgeverij

De eend die niet van water hield, een Steve Small

Als je ‘De eend die niet van water hield’ ziet liggen, wil je het meteen oppakken en lezen! De tekeningen en kleuren springen in het oog. En die titel maakt wel erg nieuwsgierig: want welke eend houdt er nu niet van water?

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/LS Amsterdam

Inward, een bewustwording van Yung Pueblo

Meer dan ooit beseffen we dat het belangrijk is om jezelf te ontwikkelen. Dit kan op verschillende manieren, maar boeken zijn toch wel een erg fijn medium. Je hebt geen wifi nodig, geen kans op lege batterij en het is een wereld waar je lekker zelf in kan duiken. Inward van Yung Pueblo heb ik cadeau gekregen van mijn goede...

Categorieën Andrews McMeel Publishing/Volwassenen

Een groot gezin voor Mama Struis, fijn prentenboek

Dit voorleesprentenboek laat zien dat de liefde van ouders voor al hun kinderen onmetelijk groot is. Of het nou de eigen kinderen betreft, pleegkinderen, adoptiekinderen of stiefkinderen. En of dat nou in een groot gezin voor Mama Struis is of in het echte leven. Eén ei in het nest van Mama Struis, niet echt een groot gezin… Verdrietig zucht Mama...

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/Levendig uitgeverij

Boeken thema zelfbeeld, een lijst prentenboeken tips plus activiteiten

Het kan soms heel lastig zijn om een positief zelfbeeld te hebben. Vanaf de geboorte worden we al beïnvloed door onze opvoeding, omgeving, media en leefwereld. En dan hebben we ook nog een karakter, de aangeboren kenmerken die in ons zitten. Met alles bij elkaar kan het soms knap lastig zijn om positief naar jezelf te kijken. Het is dus...

Categorieën 0 - 4 jaar/12 - 16 jaar/2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Clavis/De Eenhoorn/De Vier Windstreken/Gottmer/Hoogland en van Klaveren/Jessica Kingsley Publisher/Lannoo/Lemniscaat/Leopold/StoerDoenVoer/Thema/van Holkema en Warendorf/Veltman/Volwassenen/Young Adult

Opvoeden tot zelfvertrouwen, tips voor een betere weerbaarheid

Als ouder wil je een gelukkig kind dat lekker in zijn vel zit met een gezonde dosis zelfvertrouwen. Maar dat is niet voor elk kind vanzelfsprekend. Want je kind heeft misschien wel een laag zelfbeeld, wordt gepest of piekert veel. ‘Opvoeden tot zelfvertrouwen’ van uitgever Lannoo, geeft jou als ouder/verzorger concrete tools om samen met je kind aan meer zelfvertrouwen...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/Opvoeding & Familie/Volwassenen

Het grote boek van mij, een boek om jezelf beter te leren kennen

In een wereld die steeds sneller gaat, prikkels razendsnel op je afgevuurd worden en waar veranderingen in duizelingwekkend tempo elkaar opvolgen is het lastig om je soms staande te houden. De verwerking van alles gaat langzamer dan dat noodzakelijk is en in dat proces raak je soms de weg kwijt. Het grote boek van mij helpt om al vanaf jonge...

Categorieën 6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen/Young Adult

Stekelhaar is echt niet raar!

Eigenlijk wil iedereen nét een beetje mooier zijn. Zelf zou ik wel iets wittere tanden willen hebben. Ben jij tevreden met je uiterlijk? En hoe geef jij daarin het voorbeeld naar je kind toe? Na het (voor)lezen van Stekelhaar is echt niet raar!, boeit het je – net als oom Colombo – vast allemaal niet echt meer. Onvolmaaktheden in Stekelhaar...

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Tiptoe print

Kleine Mol raast maar door, een boek over vooroordelen ADHD

Voor wie het nog niet wist, ik heb ADHD. En ik vind het eigenlijk helemaal niet erg dat ik ADHD heb. Natuurlijk heeft het nadelen en ben ik er pas erg laat achter gekomen waardoor ik een vrij negatief zelfbeeld heb, maar de voordelen van ADHD zijn geweldig. In Kleine Mol raast maar door gaan we verder in op de...

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/De Vier Windstreken

Bommetje, een spetterend prentenboek van Sacha Cotter

Iedereen springt met een mooie bom in het water, maar de ik-figuur kan het niet… Oma Nan, een echte expert en voormalig kampioen, geeft haar ‘zonnetje’ adviezen. Zal het jongetje achter het grote geheim van het perfecte bommetje komen? Lees het in dit vrolijke prentenboek over doorzettingsvermogen en in jezelf geloven. Bommetje als prijswinnaar Het boek was Best Picture Book...

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Volt

Rainbow Village – Emmi Smid, over een kleurrijke samenleving

Niet lang geleden heb ik mij laten inspireren door onze Pinterest pagina en het bord wat ik had aangemaakt met het thema LGBTIQA+. Ik heb een verzamelblog gemaakt van alle boeken die wij hebben binnen dit thema. Een belangrijk thema voor StoerLeesVoer want wij vinden gelijkheid iets wat normaal zou moeten zijn. Met bewustwording en uitdragen van deze boodschap komen...

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/6 - 8 jaar/Jessica Kingsley Publisher

De bijzondere duif – Dorien Brouwers, trots op jezelf zijn

Een boek over een duif? Ik als stadspersoon heb niet zo’n goede verstandhouding met deze vogels. Toch hou ik van dieren en wens ik ook de duif een fijn leven toe. Ze kunnen er ook niks aandoen dat die vet makende, maar o-zo-lekkere patatjes overal voor het schnabbelen liggen. Mijn hokje voor de duif is meteen ook heel passend voor...

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/6 - 8 jaar/Lemniscaat

Dik oke! Een verhaal over pesten

De kaft van Dik oké ziet er vrolijk uit, maar schijn bedriegt. Het verhaal gaat over pesten dat roept bij mij al meteen een negatief gevoel op. Het is nooit goed als je een negatief gevoel krijgt bij het zien van een boek. Snel draai ik het boek om en lees de samenvatting op de achterkant. De woorden positief en...

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/De Eenhoorn

Wezel Willem durft anders te zijn – Samuel Langley-Swain

Anders zijn is altijd een actueel onderwerp. Het ligt er maar net aan op welke plek je anders bent, wat de omgang daarmee is. Soms val je buiten een groep en word je gepest. Soms worden mensen die anders zijn juist op een voetstuk geplaatst en door iedereen tof gevonden. Maar het feit is dat anders zijn opvalt. Mijn oudste...

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Uitgevers/Veltman

Was ik maar – Mies van Hout, een prachtig prentenboek

Was ik maar… Later als ik groot ben… Had ik maar… Alle drie zouden dit beginnen kunnen zijn van een fantasieverhaal. Een verhaal over iets wat je zou willen worden, of nu al wil zijn. Iets waar je naar uitkijkt, iets wat niet haalbaar is. De een wil een superheld zijn, de ander heel erg rijk. Zo gaat het ook...

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/Hoogland en van Klaveren

De Koningin der Luizen, een prentenboek over eenzaamheid bij kinderen

De Koningin der Luizen van uitgeverij de Eenhoorn. Met een mooie illustratie op de voorkant. Daarom trok dit boek mijn aandacht. Geschreven door Robin Aerts. Het is een verhaal in dichtvorm, prachtig geïllustreerd door Yasmin van de Werf. Over een meisje dat op een vuilnisbelt leeft. Met een verrassend en prachtig einde. De Koningin der Luizen gaat over eenzaamheid bij...

Categorieën 6 - 8 jaar/De Eenhoorn

Ik ben ik en jij bent jij, een warm prentenboek

Ik ben ik en jij bent jij. “En samen zijn wij heel erg blij!” roept mijn dochter er achteraan. Een boek over allemaal dieren en kinderen. Allemaal lijken ze hetzelfde, maar ze zijn toch duidelijk anders. Verschillen en overeenkomsten Het prentenboek ‘Ik ben ik en jij bent jij’ gaat over de verschillen van mensen en dieren, maar laat ook de...

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Gottmer

Boeken over je lichaam, van top tot teen en van binnen en buiten

Peuters en kleuters leren een hoop met boeken over je lichaam. Maar ook oudere kinderen leren steeds meer over hun lichaam een overzicht met leuke boeken! Fien en Milo van top tot teen Milo is een jongen en Fien is een meisje. Ze gaan eerst aankleden. Fien trekt een hemd aan over haar blote buik en een jurkje en Milo...

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/AVI-M4E4/AVI-M5E5/Clavis/Kluitman/Thema/Usborne