Tag: mentale gezondheid

The happy brain: wil je gelukkig zijn? lees dan dit boek!

The happy brain is een vrolijk boek van neurowetenschapper Dean Burnett (uit Wales). Naast neurowetenschapper is hij ook stand-upcomedian, en dat levert een grappig boek op naar geluk. In The happy brain kijkt Burnett naar de werking van het brein, om antwoord te geven op de vragen: Wat is geluk en hoe ontstaat het? Hij kijkt daarbij naar thema’s als...

Categorieën Kunst & Cultuur/Non-Fictie/Rainbow/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

How to do the work, een internationale bestseller

Bij ´The work´ denk ik aan Byron Katie die bekend is van de methode waarmee je je eigen gedachten kunt onderzoeken. Maar How to do the work is een ander ´werk´. Het is geschreven door Nicole LePera, die bekend staat als The holistic psychologist. Zij brengt psychologie en spiritualiteit samen, net als lichaam en geest. Zelf kijk ik ook graag vanuit meerdere kanten naar gezondheid dus was ik benieuwd naar dit boek met een...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Ik ben er niet, een indrukwekkende roman van Lize Spit

Van Lize haar debuut “Het smelt” was ik al erg onder de indruk. ‘Ik ben er niet’ is haar tweede roman. En wauw deze heeft me van mijn sokken geblazen. Wat een verhaal! Gevoelig, benauwend, schurend, emotioneel en rauw. Het heeft me recht in mijn ziel weten te raken. Dat alles verteld in de mooiste woorden en zinnen die perfect...

Categorieën Das Mag/Volwassenen

Maskers & Lucht of het zelfbewuste brein: interessant!

‘Maskers & Lucht of het zelfbewuste brein’ is geschreven door de Vlaamse neurochirurg Veerle Visser-Vandewalle. Het boek is een mix van wetenschappelijke kennis uit de neurologie/neurochirugie, maar heeft ook een sterke filosofische inslag, met hier en daar ook de wetten en kracht van de natuur, biologie en religies. Visser gaat op onderzoek uit om grote en soms minder tastbare begrippen...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Manteau/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Zout, een debuut van Doreen Hendrickx

Doreen Hendrikx, ook wel bekend als @prozaly op Instagram is een 21-jarige student met een passie voor alles wat met woorden te maken heeft. Zout is haar debuut. Over Zout ‘Zout’ gaat over de zeventienjarige Maud. Maud kijkt erg op tegen haar idool Claire Hale, een populaire influencer. Als ze voor een uitdaging van haar beste vriend Remi, haar liefde...

Categorieën Pelckmans/Volwassenen/Young Adult

Gevalletje borderline, een eerlijk ervaringsverhaal

Ken jij iemand met de borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS); een ‘gevalletje borderline’? Ik wel. Mede omdat ik zelf behandeld ben voor de dwangmatige persoonlijkheidsstoornis en in therapie mensen met borderline ontmoette. Een persoonlijkheidsstoornis is levensontwrichtend, voor de persoon zelf en de omgeving. Borderline is complex en er zijn veel misvattingen en vooroordelen over. Veel mensen hebben wel wat te zeggen over...

Categorieën Blossom Books/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Volwassenen

Tekens van het universum, een gids die je verder brengt

Heb je ook wel eens dingen ervaren die opvallen en waarbij je je afvraagt wat er gebeurt of wat het betekent? Ik namelijk wel. Zoals die kruisspin die boven de voordeur zat en maar bleef terugkomen nadat hij verderop in de tuin of buiten de tuin was gezet. Wilde die me iets vertellen? Of die keer dat ik werd aangereden...

Categorieën AnkhHermes/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Morgen stap ik eruit, een indrukwekkend boek geschreven door Blomster

In ‘Morgen stap ik eruit’ volg je het levensverhaal van Wester en zijn gezin. Wester heeft een manisch-depressieve stoornis. Zijn (ex) vrouw Linde vertelt in het boek hoe deze psychische ziekte steeds meer overheerst in Wester, en wat de impact is op hun leven en dat van hun kinderen. Een indrukwekkend verhaal zonder vrolijk einde. Maar wel vol pijnlijke ervaringen,...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Volwassenen

Depressie is menselijk, over de echte kern van depressie

Depressie is een specifiek menselijke aandoening die de levenskracht en vitaliteit aantast. In Depressie is menselijk verduidelijkt Marc Calmeyn wat depressie is vanuit zijn jarenlange leeswerk en ervaring als psychiater en psychoanalyticus in de praktijk. Voor hem is het duidelijk dat antropopsychiatrie de sleutel is bij depressie. Deze denkstroming berust op drie menswetenschappen, namelijk moderne psychiatrie, psychoanalyse en filosofie. Antropopsychiatrie...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Pelckmans/Volwassenen

Van stress naar veerkracht – een informatief en helpend boek

Vind je weg in de mentale jungle. Dat is de boodschap op de omslag van het boek. Want zo voelt het soms in de huidige maatschappij, waarin zo veel informatie op je afkomt. Het leven soms onoverzichtelijk is en vol met obstakels. Van Stress naar Veerkracht is een informatief boek met uitleg over wat stress inhoudt. Het geeft heldere tips...

Categorieën Borgerhoff Lamberigts/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Eenzaam tussen mensen, de weg naar meer verbinding

Ben je wel eens eenzaam tussen mensen? We hebben in de 21ste eeuw meer manieren dan ooit om met elkaar te communiceren, maar toch voelen steeds meer mensen zich eenzaam. Ook de coronacrisis speelt daarin een rol. Eenzaamheid is kort gezegd een onplezierig gevoel waarbij iemand een gemis ervaart in het sociaal contact. Het kan daarbij gaan om een gebrek...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Volwassenen

Maar Ik Ben Jou Niet, een novelle van Nadine Swagerman

Maar ik ben jou niet is een boek uit de reeks niet dik, niet duur, wel spannend van Kluitman-Novelles. Allemaal spannende kortere novelles met eigentijdse onderwerpen. Ideaal om cadeau te geven of krijgen. Maar ook om met elkaar uit te wisselen. Ik weet nog van vroeger dat ik fan was van een bepaalde reeks thriller/horrorboeken en ik wilde ze allemaal...

Categorieën Kluitman/Volwassenen/Young Adult

Grote mensen mogen ook niet slaan, huiselijk geweld en kindermishandeling

Luuk vertelt tijdens etenstijd hoe leuk zijn dag was. Ondertussen schept zijn vader grote lepels met eten op zijn bord. Luuk zegt dat hij dat niet op krijgt en zijn vader wordt heel boos. Hij gooit de lepel in de pan, slaat met zijn vuist op tafel en roept boos dat Luuk voor straf na het eten naar zijn kamer...

Categorieën 4-6 jaar/6-8 jaar/Clavis/StoerDoenVoer

De vrouw van de schilder, een geïllustreerde novelle

‘De vrouw van de schilder’ is een tot de verbeelding sprekende titel. Wat ik verwachtte toen ik het boek voor de eerste keer opsloeg was een verhaal zoals dat van Rembrandt van Rijn door de ogen van zijn vrouw Saskia van Uylenburgh. Zoiets. Dat bleek niet zo te zijn. Ik had beter moeten weten bij Peter de Voecht. ‘Slachtvlinders’, zijn...

Categorieën de Eenhoorn/Volwassenen

Een stille leerling in je klas

Een tijd geleden ontving ik een persbericht van het boek een Stille leerling in je klas. Als pedagoog trok mij deze titel erg aan. Ik heb het gelukkig nog niet meegemaakt als gastouder en statistisch gezien zie ik daar denk ik ook te weinig kinderen voor. Daarom vroeg ik hulp aan Nanda Baljeu, leerkracht, om dit boek te reviewen voor...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/Volwassenen