Tag: mindful

Wolvenkinderen, een ode aan avonturen buiten met activiteiten

Wanneer zijn we als mens begonnen met bomen vervangen door schermen en modder door smartphones? Roosje Koninckx en Richard Van der Vieren delen hun liefde voor buiten in het prachtige boek van Wolvenkinderen. Het genieten van het buitenleven, een ondergaande zon, buiten eten met een flesje wijn erbij, marshmallows roosteren, door de modder rollen en op avontuur gaan. Mooi avonturen,...

Kalm aan – een boek met 50 kleine natuurverwonderverhalen

Ik kan echt genieten van informatieve boeken over de natuur. ‘Kalm aan’ heeft een ontzettend originele insteek: je verdiept je in vijftig kleine wonderen die vrijwel dagelijks om je heen gebeuren en waar je normaal gesproken langsloopt.   Kalm aan: rust in een drukke wereld ‘Kalm aan’ is een boek met vijftig natuurverwonderverhalen. Laat je door dit boek verwonderen over...

Een handjevol veerkracht, een poëziebundel van Liz is More

‘Een handjevol veerkracht’ is een klein en mooi vormgegeven boekje. De mooie titel en de zachtroze kaft met klaproos nodigen uit tot lezen. De poëziebundel is voor ‘iedereen te veel voelt of te veel denkt. En voor ‘al wie nood heeft aan zachte woorden, herkenning en liefs.’ De achterflap belooft warmte, herkenbaarheid en bevestiging.  Binnenin vind je op de rechterpagina...

Moeiteloos jezelf zijn, een boek van Vera Helleman

‘Moeiteloos jezelf zijn; ontwaken in een nieuw bewustzijnsperspectief’ is een boek van Vera Helleman. Mandy schreef al eerder een review over een boek van haar: De kracht van autisme. Vera is een veelgevraagd spreker en schrijver van diverse boeken over onder andere non-dualiteit en emoties.  ‘Moeiteloos jezelf zijn’ gaat over ontspannen en moeiteloos zijn wie je werkelijk bent. Waarbij je jouw volste volste potentieel leeft. Een leven waar...

Boeken thema zelfbeeld, een verzamelblog plus activiteiten

Het kan soms heel lastig zijn om een positief zelfbeeld te hebben. Vanaf de geboorte worden we al beïnvloed door onze opvoeding, omgeving, media en leefwereld. En dan hebben we ook nog een karakter, de aangeboren kenmerken die in ons zitten. Met alles bij elkaar kan het soms knap lastig zijn om positief naar jezelf te kijken. Het is dus...

Bewuster leven, op zoek naar het geluk van genoeg

In ‘Bewuster leven’ neemt schrijfster Mirjam Looij je mee in haar zoektocht naar een eenvoudiger leven. In dit dagboek deelt ze haar worstelingen en inzichten maar geeft ze ook handvatten voor een bewuster leven met een positieve en soms christelijke insteek. Iedere week staat er een ander onderwerp centraal. Zoals duurzaamheid, (digitaal) minimaliseren, geloof, eenvoud, het tiny house en zelfliefde....

Inspiratie voor iedere dag van het jaar, een review van twee boeken

In deze blog wil ik twee boeken laten zien die mij inspiratie voor iedere dag van het jaar (gaan) geven. De eerste is gericht op jongvolwassenen. Hope Rising 365 is een aanmoedigend dagboek met persoonlijke verhalen, quotes en Bijbelteksten. En het andere boek is voor een iets oudere leeftijdsgroep. Lichtstralen uit het Woord 2021 is een evangelische dagkalender voor het...

Hoogsensitief ouderschap – Bieke Geenen, een boek om balans te vinden

Een eigenschap van hoogsensitieve mensen is dat ze zichzelf nogal eens wegcijferen. Ze vergeten zichzelf wel eens. Hun grenzen bewaken is dan erg belangrijk. Ben jij hoogsensitief en ouder? Dan is dit boek een aanrader. Tips voor hoogsensitief ouderschap. Eindelijk een boek voor hoogsensitieve ouders Regelmatig vind ik boeken over hoogsensitieve kinderen en hoe je daar zo goed mogelijk mee om kan...