Categorie: Gezondheid & Samenleving

Gevangen in nooit genoeg – Een recept voor tevreden leven

Maak jij je wel eens druk om de aarde? Maar blijf je toch leven zoals je doet of weet je niet wat je kunt veranderen? Waarom willen we meer, terwijl we nog nooit zoveel gehad hebben? Arjan van Dam gaat hier op in in Gevangen in nooit genoeg. Er word een belangrijke kijk gegeven in hoe dit allemaal is ontstaan...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/KokBoekencentrum/Non-Fictie/Ondernemen & Financieel

Complexe emoties – Een uitgebreide gids door Pete Walker

Emoties zijn een steeds meer besproken onderwerp. In een maatschappij waarin we steeds meer leerden te werken en altijd bezig of afgeleid zijn worden emoties nogal eens onderdrukt. Ik herken dit zelf in ieder geval en was benieuwd naar Complexe emoties. Eerder las ik al eens Complexe PTSS, ook van Pete Walker. Deze uitgebreide gids behandelt alle aspecten hiervan, van...

Categorieën AnkhHermes/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Volwassenen

Vragen en antwoorden over racisme – een weetjesboek met flapjes

Als leerkracht geloof ik sterk in het belang van het onderwijzen van kinderen over diversiteit, inclusief, en het tegenwerken van vooroordelen, waaronder racisme. Vaak denken mensen dat dit onderwerp te complex is voor jonge kinderen. Maar ik ben ervan overtuigd dat het juist belangrijk is om kinderen op jonge leeftijd bewust te maken van deze kwesties. Vanuit mijn eigen principe...

Categorieën 6-8 jaar/8-12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Usborne

Opmerkelijke vrouwen – een mooie verzameling van bijzondere talenten

In het kader van Internationale Vrouwendag, 8 maart, hebben we een mooie leestip. Namelijk het boek Opmerkelijke Vrouwen van auteur Josephine Rombouts. Een verzameling verhalen over 12 bijzondere vrouwen, van vorstinnen tot wetenschappers en van schrijfsters tot politica’s. Vrouwen die hun eigen pad hebben durven kiezen, vaak tegen de stroom in en met de nodige weerstand uit hun omgeving. Maar...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Kunst & Cultuur/Non-Fictie/Querido/Volwassenen

Onze wereld in beeld – een boeiende encyclopedie voor nieuwsgierige kinderen

Een mooie encyclopedie is eigenlijk onmisbaar in de boekenkast. Want je kunt er snel heel veel informatie in opzoeken over uiteenlopende onderwerpen en het wordt kort en overzichtelijk uitgelegd. Dat is natuurlijk erg goed om je algemene kennis te vergroten. Voor kinderen hebben wij het boek Onze Wereld in Beeld ontdekt. Wat een super mooi en fijn boek om te...

Categorieën 12-16 jaar/6-8 jaar/8-12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Kunst & Cultuur/Lannoo/Natuur & Milieu/Non-Fictie

Je werk of je leven?! – een boek over werkplezier

In veel organisaties wordt serieus werk gemaakt van werkplezier. Je werk of je leven?! kan jou als leidinggevende, maar ook als werknemer, helpen om de goede stappen daarin te zetten. Want om mensen echt werkgeluk te laten ervaren moet je meer doen dan alleen wat fruit neerzetten of een wekelijkse yogasessie organiseren. Ik werk als schoolleider bij een stichting voor...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/Pelckmans

Samen op weg, een voorlees- en kijkboek over dromen en mensen

Steeds vaker hebben mensen het gevoel dat onze wereld in eilandjes uit elkaar valt. Eilandjes die niet graag met elkaar willen verbinden en er eigen gedachten en ideologie op na houden. Tegelijk zijn we als mensheid des te harder bezig met verbinden, acceptatie, inclusiviteit en eigenheid. En dat op een manier zodat het wel kan samengaan. Want ik geloof echt...

Categorieën 4-6 jaar/4-8 jaar/6-8 jaar/8-12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Lannoo

Systeembreuk – Een oproep tot degrowth

Sta jij wel eens stil bij de klimaatcrisis? Voelt dit als een ‘ver van mijn bed show’ of iets waar je liever niet bij stilstaat? Dan ben je zeker niet alleen. Veel van ons letten op dingen als biologisch eten of minder plastic tasjes kopen, of overwegen bijvoorbeeld het aanschaffen van een elektrische auto. Dat is natuurlijk goed, maar in...

Categorieën de arbeiderspers/Gezondheid & Samenleving/Natuur & Milieu/Volwassenen

De achterblijvers – een boek over long covid

Long covid, eigenlijk weet ik er helemaal niets van. Dat is veranderd sinds ik dit boek, De achterblijvers, las. Wat een indringende kijk in haar leven geeft Anne Vroegindeweij ons met haar verhaal. Waar anderen de pandemie soms alweer lijken te vergeten, zit Anne dagelijks met de gigantische gevolgen van een coronabesmetting. Het is bizar dat er in Nederland zo...

Categorieën De Geus/Gezondheid & Samenleving/Volwassenen

Hoe overleef ik moeilijke mensen? – een waardevol boek

Moeilijke mensen hebben moeilijke dingen meegemaakt, daarom verdienen ze ons begrip. Maar om te krijgen wat ze willen, grijpen ze naar middelen die een slimme reactie vereisen. Je kunt je alleen verdedigen als je onaangenaam gedrag tijdig herkent. Sociaal ingestelde mensen komen helemaal in een lastig dilemma terecht. Moet je een moeilijke medemens juist niet tolereren, in bescherming nemen en...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/KokBoekencentrum/Non-Fictie/Ondernemen & Financieel/Volwassenen

De biologische klok – een boek vol levensritmes

Als ik de titel van dit boek zie, denk ik aan ‘de biologische klok’ die in je lichaam zit. Je slaap- en waakritme, een kinderwens hebben, dat soort verschijnselen. Helen Pilcher beschrijft in haar boek een veel bredere kijk op tijd. Alles draait namelijk om tijd, aldus deze auteur. Met dit boek heeft ze een document gemaakt dat op vele...

Categorieën 8-12 jaar/Gezondheid & Samenleving/KNNV uitgeverij/Natuur & Milieu/Non-Fictie/Volwassenen

Waarom de wereld niet eerlijk is, nog zo’n belangrijk boek om van te leren

Misschien heb je ooit, of nooit, gehoord van Yuval Noah Harari. Hij schreef het grotemensenboek ‘Sapiens*’ dat veel volwassenen het belangrijkste boek ooit vinden. In de serie Het mysterie van de mens heeft hij Sapiens opnieuw geschreven in graphic novel* en voor kinderen vanaf 9 jaar. Waarom de wereld niet eerlijk is, over waar de maatschappelijke ongelijkheid vandaan komt, is...

Categorieën 12-16 jaar/8-12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Leopold/Non-Fictie/Ploegsma

Wat echt werkt bij kinderen met autisme – een aanrader

Wat echt werkt bij kinderen met autisme is voor ons gezin en in mijn werk een geweldig boek om meer kennis en tips op te doen over ASS (autisme spectrum stoornissen). Mijn dochter kreeg onlangs deze diagnose, in combinatie met hoogbegaafdheid. Daarover kwam al eerder een boek uit in dezelfde serie, voor de recensie van het boek over hoogbegaafdheid kijk...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/Pelckmans

Een wolk om mij heen, om over depressie te praten

Een boek voor jongeren over depressie, dat triggert mij. Een wolk om mij heen had ik willen hebben om mijn kinderen uit te leggen hoe ik me voelde een aantal jaren geleden. Het was niet de eerste keer maar wel de eerste keer als moeder dat ik zo’n donkere wolk bij mij droeg. Mijn kinderen waren dan ook de reden...

Categorieën 8-12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Jongbloed Media

Wat echt werkt bij kinderen die hoogbegaafd zijn

Met hoogbegaafde kinderen in ons gezin en bij mij op school komt dit boek als geroepen. Wat echt werkt bij kinderen die hoogbegaafd zijn is namelijk een gids voor ouders en leerkrachten. Niet eerder zag ik zo’n concreet en toepasbaar boek die voor beide doelgroepen is geschreven. Dat is knap, want ze verschillen nogal. Ouders hebben meestal heel andere vragen...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/Pelckmans

Het puberboek – een informatief boek over alles rondom de puberteit

Help je bent (of hebt) ineens een puber! Zo kan het voelen als bij kinderen hun lichaam verandert en ze in een nieuwe levensfase terecht komen. Ongeveer tussen hun 9e en 12e jaar beginnen de eerste signalen. En natuurlijk verloopt het bij ieder kind weer anders, op een ander tempo en met andere struggles. Maar dat het voor iedereen een...

Categorieën 12-16 jaar/8-12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Ploegsma/Young Adult

Ademen tot in je ziel – een inzichtgevend en praktisch boek

Je adem kan veel voor je betekenen. Het is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen. Dat lezen we op de kaft van dit interessante boek, Ademen tot in je Ziel. Het is geschreven door Marleen van der Hout, een trainer en coach die gespecialiseerd is in ademwerk. Ze neemt de lezer mee in de vele positieve effecten van...

Categorieën AnkhHermes/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Het cyclus kompas – een leven volgens je cyclus 

Hoe zou het leven van een vrouw eruit zien als ze gaat leven volgens de vier seizoenen van de menstruele cyclus? Wanneer zij ontdekt dat haar menstruele cyclus meer is dan alleen de dagen waarop zij bloedt en zij de maandelijkse klachten niet langer voor lief hoeft te nemen. Klinkt dit ‘cyclisch leven’ een beetje ingewikkeld? Geloof me, dat is...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Volwassenen

Helende Hennep: een gids naar natuurlijke genezing

In een tijdperk waarin gezondheid en welzijn centraal staan, komt Wernard Bruining’s boek “Helende Hennep” als een verhelderende gids die ons leidt door de fascinerende wereld van hennep. Met zijn diepgaande kennis en persoonlijke ervaring als pionier in de Nederlandse cannabisscene, neemt Bruining ons mee op een reis die ons begrip van deze bijzondere plant volledig zal transformeren. Helende Hennep...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Ik voel me zo, een psychologe over haar eigen therapie

Een vraag die ik mezelf vaak gesteld heb: hoe gaat een psycholoog met alle verhalen om die hij/zij hoort? Kun je dat allemaal wel verwerken, CQ loslaten. En wat als je zelf problemen hebt. Weet je dan kant en klaar de oplossing meteen of ga je naar een collega. Immuun zullen ze toch niet zijn? Ook zij zullen toch wel...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lev./Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Medicinale Paddenstoelen: een gids naar natuurlijke gezondheid

In een wereld waarin we voortdurend worden blootgesteld aan synthetische medicijnen en chemische behandelingen, is er een groeiende behoefte aan natuurlijke benaderingen van gezondheid en welzijn. Het boek “Medicinale Paddenstoelen” van Peter van Ineveld biedt een fascinerende kijk op een van de meest intrigerende en geneeskrachtige elementen van de natuur: paddenstoelen. Met een schat aan wetenschappelijke kennis en praktisch advies...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Samsara/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Anders ademen – een boek over inzicht in je eigen adempatroon en meer

Anders ademen is geen boek wat ik zomaar uit zou kiezen om te lezen. Puur omdat dit een mindfulness/psychologieboek is en ik dat eigenlijk nooit lees. Maar toen ik de mogelijkheid kreeg om Anders ademen van een andere blogger over te nemen, ben ik toch over dit boek gaan nadenken. Ik ben zelf hoogsensitief en daardoor snel overprikkeld en ik...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Leiderschap De ongemakkelijke waarheid – een interactief boek

Na een paar weken zomervakantie ga ik weer aan de slag. Voor mij hoort het lezen van vakliteratuur onlosmakelijk bij het werken als schoolleider. Leiderschap – De ongemakkelijke waarheid lag op mijn leesstapel en daar begin ik dan ook meteen aan. Ik heb weer zin om mij te verdiepen in mijn eigen leiderschap en te leren van andere leidinggevenden. Dat...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/Pelckmans/Volwassenen

Dagboek van een spoedarts – een inkijkje in dit beroep

Het ziekenhuis heeft mij altijd geïntrigeerd. Dagboek van een spoedarts sprak mij dan ook meteen aan. Ik lees graag boeken over mensen die een heel ander beroep hebben dan ik. Zeker als dit een beroep is wat echt niet bij mij zou passen, maar waar ik wel veel bewondering voor heb. Zoals het werken in een ziekenhuis, zeker op de...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Volwassenen

De crèchecrisis – een actueel boek over de kinderopvang

Heb jij kinderen en gaan ze naar de opvang? Maak jij je ook wel eens zorgen over de crèchecrisis? Wat een woord eigenlijk he… crèchecrisis. Ik heb al medelijden met mijzelf dat ik in deze recensie dit woord heel vaak ga typen, laat staan Celia Groothedde die er een boek over schreef. Maar goed… even serieus, want het is absoluut...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Volwassenen/Vrijdag

Nooit meer naar school – een boek voor jongeren over mentale gezondheid

Nooit meer naar school, dat klinkt misschien voor even fijn. Veel jongeren zullen het wel eens roepen, maar menen ze dit ook tot in hun tenen? De hoofdpersoon uit dit boek wel. Ze geeft aan dat ze ziek is, maar kan niet goed onder woorden brengen wat er is. Is het schoolziek? Later lijkt ze ook fysieke ongemakken te krijgen...

Categorieën Clavis/Gezondheid & Samenleving/Young Adult

Wat is thuis? – over wonen, leven, weggaan en aankomen

Het is bijna zo ver, de kinderboekenweek 2023 gaat van start! Wat is thuis? past heel goed bij het thema ‘Bij mij thuis’. Ik ben echt onder de indruk van dit boek. Het is heel compleet, informatief, grappig en zet aan tot nadenken. De ondertitel vind ik ook heel passend en dekkend voor het boek: over wonen, leven, weggaan en...

Categorieën 8-12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Gottmer

Ben ik te dik mama? – een boek voor ouders van tieners

Onze oudste dochter is laatst tien jaar geworden. Ze maakt een enorme spurt door, mentaal en fysiek. Ben ik te dik, mama? zal ik haar nog niet zo snel horen zeggen, eerder het tegenovergestelde. Nog even en ze is mij voorbij in de lengte. Wij zouden zo graag onze kinderen willen laten opgroeien met een positief lichaamsbeeld en gezond eetgedrag....

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Volwassenen

Complexe PTSS, een jeugdtrauma kan diep gaan

Waar denk jij aan als je de term PTSS hoort? Ik heb net als vele anderen de associatie met oorlog en geweld. Fysiek trauma. Complexe PTSS, ofwel CPTSS, word echter veroorzaakt door jeugdtrauma. Dit boek geeft praktische informatie om hieraan te werken en complexe PTSS te overwinnen. Het brein en onze ontwikkeling vind ik erg interessant, ik was dus direct...

Categorieën AnkhHermes/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Volwassenen

Even bijkomen – een boek van een ouder over introvert zijn

Even bijkomen (van mijn gezin) is de titel van het boek dat ik graag aan je voorstel. Best een pittige titel he, maar de mensen die mij kennen weten dat dit regelmatig aan de orde is bij mij. Want hoe ontzettend veel ik ook van mijn man en kinderen hou, soms moet ik mij weer volledig opladen. Toch is de...

Categorieën Fontaine Uitgevers/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/Volwassenen

Ook leuke meisjes worden vijftig, een boek over de overgang

Ook leuke meisjes worden vijftig heb ik gekozen vanwege de titel. Ik vond het wel grappig. Uiteindelijk weet je als vrouw dat je rond die tijd, of eerder, te maken krijgt met de overgang. En ja, ook als je je nog geen vijftig voelt. Dan nog kan je de natuur niet tegen houden. En de overgang is niet voor iedere...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Kosmos/Non-Fictie

Tot aan de dood en terug – een troostvolle gedichtenbundel

Kay van der Vleuten is een schrijfster die van jongs af aan al teksten schrijft. Via haar Instagrampagina Dagliefboek is zij bekend geworden met haar mooie korte gedichten. Daarmee hoopt zij anderen de woorden te kunnen geven die zij zelf niet kunnen vinden. Haar inspiratiebron vormt de trieste dood van haar broertje in 2015. Deze bundel Tot aan de Dood...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Palmslag/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Knipperen en ademen – een groot stripverhaal over het leven

Wat een bijzonder boek heb ik hier in handen. Knipperen en ademen heeft de uitstraling van een stipverhaal, maar met een serieus autobiografisch verhaal als inhoud. Een hele interessante vorm heeft Micky Dirkzwager gekozen voor haar boek. Het spreekt mij heel erg aan als ik het opensla en ik kon dan ook echt niet wachten om het te gaan lezen....

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Scratch Books/Volwassenen

Het Mode ABC boek, een kleurrijk weetjesboek van All Star tot zonneklep

Kortgeleden maakt ik kennis met de wereld van haar, snorren en baarden dankzij Natasja Admiraal en Jelle Post. Met veel plezier ben ik in hun vrolijke informatieve wereld gedoken. Gelukkig is er nog een boek in samenwerking van dit duo uitgekomen. Namelijk het Mode ABC boek! Geheel anders, toch overeenkomstig, maar vooral weer een feestje! De humor komt nog meer...

Categorieën 6-8 jaar/8-12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Kunst & Cultuur/Non-Fictie/Waanders

Kunstmatige intelligentie, in een uur bij met de huidige ontwikkelingen

Kunstmatige intelligentie in 60 minuten behoort tot de reeks ‘digitale trends en tools in 60 minuten’ van Haystack. De ontwikkelingen rondom dit onderwerp volgen elkaar rap op en ik merk steeds vaker dat ik niet bij ben. Dit korte boekje zorgt dat je van alle ontwikkelingen en basisprincipes op de hoogte bent. Ik was benieuwd hoe gemakkelijk of moeilijk dit...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Haystack/Non-Fictie/Ondernemen & Financieel/Volwassenen

Zelfzorg is het begin van alles – een inspirerend boek

Zelfzorg. De een vind het doodnormaal, de ander bagatelliseert het en de ander heeft er nog nooit van gehoord. Waar de een zorgt voor rust reinheid en regelmaat in zijn/haar leven is de ander meer van zien hoe het leven komt en alles er koste wat het kost uit willen halen. En dan heb je daar nog heel wat varianten...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen