Tag: gezondheid

F*ck it maandag start ik echt : een tof anti-dieet boek

F*ck it maandag start ik echt…en andere dieetonzin weerlegd, is een tof anti-dieet boek. In dit boek gaat de Belgische schrijfster Celien Rombouts de strijd aan met alle diëten, dieetboeken en reclames die onze dieetcultuur in stand houden. Rombouts is zelf diëtiste, maar ook coach intuïtief eten. Zij weet dus wel waar ze het over heeft. Het grootste deel van...

Categories Educatie en Mindful/Non-Fictie/Pelckmans/Volwassenen

Rein – een roman rondom een niertransplantatie

Rein is een roman van Wim Duijst, met een centrale rol voor een niertransplantatie. Dat klinkt misschien vreemd, maar het heeft een prachtig verhaal opgeleverd. Rein is inmiddels het zevende boek van Duijst, en voor mij het eerste wat ik lees van deze schrijver. Ik heb het met veel plezier gelezen, een interessant onderwerp met een mooi en lastig liefdesverhaal....

Categories Marmer/Volwassenen

Energiek leven, anders kijken naar vermoeidheid bij chronische aandoeningen.

Na de behandelingen tegen borstkanker was ik soms weken vermoeid. En niet alleen ik heb daar last van, ook andere mensen met een chronische aandoening kunnen hier last van hebben. Hoe fijn is het om dan een boek te lezen die je kan helpen om je weer energiek te voelen. Energiek leven, dat willen we toch allemaal? Vermoeid na borstkanker...

Categories Educatie en Mindful/Non-Fictie/Spiritualiteit/Volwassenen

Prikkelbare darmen, alles wat je moet weten over PDS

In Prikkelbare darmen staat alles wat je moet weten over het prikkelbare-darmsyndroom. PDS is een veelvoorkomende darmaandoening in onze moderne maatschappij. Denk hierbij aan klachten als buikpijn, diarree of constipatie. Maar wat is PDS nu eigenlijk precies? En nog belangrijker: wat doe je er als patiënt aan? Hoe meer je als PDS-patiënt correct geïnformeerd door het leven kunt, hoe beter je zult...

Categories Educatie en Mindful/Non-Fictie/Pelckmans/Volwassenen

Waarom? De grote encyclopedie van je lichaam – een leerzaam boek!

Kinderen zijn nieuwsgierig. En als het op het menselijk lichaam aankomt, zijn er een heleboel vragen die ze kunnen stellen. Waarom krijg je kippenvel? Wat zijn hormonen? Waarom is bloed rood? Als ouder kun je in grote lijnen wel wat uitleg geven natuurlijk. Maar nu is er gelukkig ook De grote encyclopedie van je lichaam. Daar staat het allemaal heel...

Categories 6-8 jaar/8-12 jaar/Lannoo

How to do the work, een internationale bestseller

Bij ´The work´ denk ik aan Byron Katie die bekend is van de methode waarmee je je eigen gedachten kunt onderzoeken. Maar How to do the work is een ander ´werk´. Het is geschreven door Nicole LePera, die bekend staat als The holistic psychologist. Zij brengt psychologie en spiritualiteit samen, net als lichaam en geest. Zelf kijk ik ook graag vanuit meerdere kanten naar gezondheid dus was ik benieuwd naar dit boek met een...

Categories Educatie en Mindful/Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit/Volwassenen

Een kommetje vol fruit – een heerlijk schuifjesboek van Xavier Deneux

Als ouder wil je natuurlijk dat je kind veel vitaminen en mineralen binnenkrijgt. Want dat is belangrijk voor hun ontwikkeling. En je kunt er eigenlijk niet vroeg genoeg mee beginnen om kinderen voor gezonde voeding te interesseren. Met het schuifjesboek Een kommetje vol fruit leer je kinderen al op jonge leeftijd dat fruit leuk en lekker is. Een kartonboekje voor de...

Categories 0-2 jaar/2-4 jaar/Oogappel

Aarden, een boek over verbinden met de natuur

Geniet je ook zo van de herfst? Ik vind de rode kleuren erg mooi. Maar tegelijkertijd moet ik wennen aan de regen, het donker en de dalende temperatuur. De natuur en het weer hebben invloed op mij, bijvoorbeeld op mijn stemming en energieniveau. Het boek Aarden gaat over die verbinding tussen jou en de natuur en meer nog over wat...

Categories Educatie en Mindful/Natuur/Non-Fictie/Terra Lannoo/Volwassenen

Gekooid door mijn eetstoornis: een indrukwekkend persoonlijk verhaal

Gekooid door mijn eetstoornis is het persoonlijke verhaal van de Belgische Laura Vermeire. In dit boek vertelt ze haar eigen verhaal over haar eetstoornis, maar het is ook de zoektocht van een jongedame naar een soort zingeving in haar leven, de plek waar je je fijn voelt enz. En Vermeire laat ook anderen aan het woord: haar vriend, ouders en...

Categories Educatie en Mindful/Manteau/Non-Fictie/Volwassenen

Wildzwemmen : waarom een duik in de natuur helend is voor lichaam en geest

Wildzwemmen is een prachtig boek van de Schotse fotografe Anna Deacon en journaliste Vicky Allan. In dit boek lees je praktische tips over het zwemmen in open water. Maar vooral veel ervaringen en positieve effecten van deze stoere zwemmers. De makers van dit mooi vormgegeven boek spraken verschillende zwemmers. Ook halen ze in het boek wetenschappelijke onderzoeken aan. Allemaal wijzen...

Categories Educatie en Mindful/Kosmos/Natuur/Non-Fictie/Volwassenen

Mijn vader is een vliegtuig – Antoinette Beumer

Eind september komt de nieuwe film van Antoinette Beumer uit: mijn vader is een vliegtuig. Extra bijzonder is dat Antoinette niet alleen de regisseur van de film is, maar ook de schrijfster van het boek waar de film op gebaseerd is. Zij is de eerste Nederlandse auteur die zelf haar eigen boek verfilmt. Als boekenfan ben ik natuurlijk benieuwd naar...

Categories Lebowski/Volwassenen

Zelfherstel van binnenuit – inzicht in de kracht van je mindset

Een boek voor iedereen die de regie wil nemen over zijn of haar gezondheid. Zo wordt het boek Zelfherstel van binnenuit ingeleid. Want geestkracht is cruciaal voor je gezondheid. Zo heeft schrijfster Pascale Bruinen uit eigen ervaring ondervonden. En na intensieve bestudering van wetenschappelijk onderzoek heeft zij dit kunnen bevestigen. Want de aanname dat je zelf invloed hebt op je...

Categories AnkhHermes/Educatie en Mindful/Non-Fictie/Volwassenen

Groot gluurboek mijn lichaam, een kijkje in het menselijk lichaam

Wij zijn als mensen gek op gluren. Jij ook, geef het maar toe. Kijken naar “iets” waarvan dat “iets” het niet door heeft. Maar deze menselijke drang is stof voor een andere blog. Nu mogen we gaan gluren, en gluren naar iets heel erg gaafs. Alledaags en tegelijk ook niet. Het groot gluurboek mijn lichaam geeft namelijk een kijkje in...

Categories 4 - 8 jaar/6-8 jaar/davidsfonds

Zout, een debuut van Doreen Hendrickx

Doreen Hendrikx, ook wel bekend als @prozaly op Instagram is een 21-jarige student met een passie voor alles wat met woorden te maken heeft. Zout is haar debuut. Over Zout ‘Zout’ gaat over de zeventienjarige Maud. Maud kijkt erg op tegen haar idool Claire Hale, een populaire influencer. Als ze voor een uitdaging van haar beste vriend Remi, haar liefde...

Categories Pelckmans/Volwassenen/Young Adult

Voelgericht leven, voor meer zelfzorg in je leven!

Volgens Sofie Verstraeten gaat zelfzorg verder dan badjes nemen en thee drinken. Het gaat over luisteren naar je lichaam, gehoor hebben voor je gevoel en daar naar handelen. Niet onbelangrijk dus, maar ook zeker niet gemakkelijk. Gelukkig is er nu het zelfzorg-doeboek Voelgericht leven dat je kan helpen bij de zoektocht naar jezelf en betere zelfzorg. Voelgericht leven is geschreven...

Categories Educatie en Mindful/Non-Fictie/Pelckmans/Volwassenen

Anatomie van het menselijk lichaam – een compleet en boeiend naslagwerk

Een compleet naslagwerk over het menselijk lichaam. Met informatie over het skelet, de spieren en nog heel veel meer. De anatomie van het menselijk lichaam is een boek dat je graag in de kast wilt hebben. Zodat je er af en toe eens in kunt bladeren. Bijvoorbeeld om op te zoeken welk spiertje toch steeds pijn doet. Of als je benieuwd...

Categories 12-16 jaar/8-12 jaar/Educatie en Mindful/Librero/Non-Fictie/Volwassenen

Depressie is menselijk, over de echte kern van depressie

Depressie is een specifiek menselijke aandoening die de levenskracht en vitaliteit aantast. In Depressie is menselijk verduidelijkt Marc Calmeyn wat depressie is vanuit zijn jarenlange leeswerk en ervaring als psychiater en psychoanalyticus in de praktijk. Voor hem is het duidelijk dat antropopsychiatrie de sleutel is bij depressie. Deze denkstroming berust op drie menswetenschappen, namelijk moderne psychiatrie, psychoanalyse en filosofie. Antropopsychiatrie...

Categories Educatie en Mindful/Non-Fictie/Pelckmans/Volwassenen

De wonderen van het bos – Wow, de geheimen van het wilde woud

In het bos kun je heerlijk tot rust komen. Op onderzoek gaan en verdwalen. En het bijzondere is dat er ondertussen van alles gebeurt in het bos, waar wij geen weet van hebben. Bijvoorbeeld zaden die vliegen en zwammen die gigantisch groot kunnen worden. Al deze bijzondere geheimen staan beschreven in het boek De wonderen van het bos. Een boek...

Categories 4 - 8 jaar/8-12 jaar/Clavis

Boeken over de gezondheid van opa en oma, een verzamelblog

Al eerder verschenen er boeken over opa en oma bij StoerLeesvoer. Dit waren vrolijke boeken waarbij kinderen leuke dingen doen met hun opa en oma en waarbij alles goed is en gezellig. Maar soms gaat het niet zo goed met opa en oma’s. Daarom deze blog: Boeken over de gezondheid van opa en oma. Gemis van grootouders Vandaag vroeg mijn...

Categories 0-2 jaar/2-4 jaar/4-6 jaar/8-12 jaar/Thema

Misschien nu – Colleen Hoover, een laatste deel

‘Misschien nu’ is het laatste deel in de Misschien-serie van Colleen Hoover. Eerder verschenen al ‘Misschien ooit’ en ‘Misschien nooit’ (novelle). Colleen Hoover staat bekend om haar lyrische schrijfstijl en als populairste New Adult-auteur van dit moment. Om dit verhaal te kunnen begrijpen is het fijn om ‘Misschien ooit’ ook te hebben gelezen, zo snap je de relatie van Ridge...

Categories Volwassenen/Zomer en Keuning

Virusjager een actueel educatief leesboek AVIM5

Ton Koene schreef Virusjager dat werd uitgebracht door uitgeverij Clavis. Een actueel educatief leesboek dat voor kinderen vanaf 8 jaar geschikt is. Hij draagt dit boek op aan alle zorgverleners die wereldwijd een titanenstrijd voeren. En om hem te helpen gaf ik dit boek absolute voorrang aan de andere nog te reviewen boeken. Een belangrijk boek in tijden van deze...

Categories 8-12 jaar/AVI-M5E5/Clavis

De laatste brief van Rebecca Yarros, een standalone roman

De laatste brief is een standalone roman van Rebecca Yarros. Een zogenoemd standalone boek is een boek die op zichzelf staat en geen onderdeel is van een serie of iets dergelijks. Rebecca schrijft voornamelijk over liefdesrelaties waarbij de man in militaire dienst is. Ze kan als geen ander beschrijven hoe dit is, ze is zelf namelijk al heel wat jaren...

Categories Volwassenen/Young Adult/Zomer en Keuning

Boeken over je lichaam, van top tot teen en van binnen en buiten

Peuters en kleuters leren een hoop met boeken over je lichaam. Maar ook oudere kinderen leren steeds meer over hun lichaam een overzicht met leuke boeken! Fien en Milo van top tot teen Milo is een jongen en Fien is een meisje. Ze gaan eerst aankleden. Fien trekt een hemd aan over haar blote buik en een jurkje en Milo...

Categories 2-4 jaar/4-6 jaar/6-8 jaar/8-12 jaar/AVI-M4E4/AVI-M5E5/Clavis/Kluitman/Thema/Usborne

Prentenboeken over groente en fruit, een themablog

Op scholen wordt er steeds meer actie gevoerd om kinderen meer groente en fruit te laten eten. Dat is blijkbaar nodig want wij ouders geven onze kinderen niet genoeg variatie blijkt. Wij ouders in het algemeen dan want ik weet zeker dat er ook ouders zijn die hun kinderen elke dag 1 a 2 stukken fruit geven en veel variëren...

Categories 2-4 jaar/4-6 jaar/6-8 jaar/Clavis/de Vier Windstreken/Thema/van Goor/van Holkema en Warendorf

Dag opa Henk – Monica Maas, een troostrijk prentenboek

Opa Henk is ernstig ziek en zijn kleindochters Ella en Cato willen net als altijd met hem spelen. Hoe neem je met een peuter afscheid van opa? Het gevoelige, troostrijke prentenboek ‘Dag opa Henk’ kan helpen wanneer je peuter met de dood te maken krijgt. ‘Dag opa Henk’ in de boekenkast Al zolang ik in de zorg werk, hou ik...

Categories 2-4 jaar/4-6 jaar/de Vier Windstreken

Het Hersenhotel – Annemarie van der Brink, hoe werken je hersens?

Het Hersenhotel gaat, zoals de titel al zegt over de hersenen. Wat kunnen die hersenen eigenlijk allemaal? In het Hersenhotel ga je op reis door de hersenen en kan je zelf ontdekken waar je goed in bent en welk deel van de hersenen waarvoor dient. Ben je ook nieuwsgierig hoe jouw hersenen werken? Het geheim van de familie Stein Het...

Categories 8-12 jaar/LS Amsterdam

Lou in het ziekenhuis – Kathleen Amant, au! een gebroken been

Lou is gevallen met zijn fiets en zijn been doet pijn. Nu ligt Lou in het ziekenhuis te wachten tot hij geopeerd kan worden. Een cavaria prentenboek voor kleuters die aansluit bij hun belevingswereld en die opkomt voor holebi’s en transgenders. Lou in het ziekenhuis Soms kan buitenspelen gevaarlijk zijn, maar meestal gaat het goed! Lou heeft echter dikke pech....

Categories 4-6 jaar/Clavis

Yoga kids, een bewustwording van eigen lichaam en rustgevend

Zo af en toe doe ik hier nog steeds peuteryoga met de kinderen. Heerlijk om te doen! Het is een lichamelijke inspanning waar ze hun energie in kwijt kunnen. Maar ook 1 waarvan je ze bewust maakt van hun eigen lichaam en van hun eigen grenzen. Yoga kids is een boek speciaal voor kinderen en hun papa’s en mama’s. Rustgevend en...

Categories 0-2 jaar/2-4 jaar/4-6 jaar/6-8 jaar/de Witte Leeuw/Educatie en Mindful/Non-Fictie

Illie Billie en Keesie Beesie, een suikervrij en melkvrij prentenboek

Ken jij Illie Bllie al? En Keesie Beesie dan? Nee, nou vooruit laat ik wat over ze vertellen. Illie Billie is een klein paars kevertje. En Keesie Beesie is een klein oranje rupsje. Zij staan samen met nog meer kleine kriebelbeestjes voor voedsel intoleranties en allergieën. Jessica Mendels, bekend van tv, schreef haar eerste prentenboek! Hoofdpersoon is Illie Billie die...

Categories 0-2 jaar/2-4 jaar

Een stille leerling in je klas

Een tijd geleden ontving ik een persbericht van het boek een Stille leerling in je klas. Als pedagoog trok mij deze titel erg aan. Ik heb het gelukkig nog niet meegemaakt als gastouder en statistisch gezien zie ik daar denk ik ook te weinig kinderen voor. Daarom vroeg ik hulp aan Nanda Baljeu, leerkracht, om dit boek te reviewen voor...

Categories Educatie en Mindful/Lannoo/Non-Fictie/Volwassenen

Broers en zussen in en om het ziekenhuis, een doeboek

Het zal je maar gebeuren als kind. Je broer of zus wordt (chronisch) ziek en verblijft veel in het ziekenhuis. Met maar liefst 690.000 kinderen  in Nederland en Vlaanderen met een (chronische) ziekte is de kans groot dat jij zo iemand in je omgeving kent. Daarom werd er een nieuw boek uitgebracht voor broers en zussen in en om het...

Categories 4-6 jaar/6-8 jaar/8-12 jaar/Lannoo