Tag: emoties

Virginia Woolf – Je Eigen kamer. Een geëmancipeerd en vurig pleidooi

Wat als Shakespeare een geniale zus had gehad? Was zij dan net zo beroemd geworden? Al in 1928 vroeg de Britse schrijfster Virgina Woolf zich af waarom er kansenongelijkheid bestond tussen mannen en vrouwen. Het boek Je eigen kamer is een kritische, intelligente en haarscherpe analyse. Want zo ziet zij: een vrouw zou letterlijk en figuurlijk meer ruimte moeten krijgen....

Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: een nieuw boek om je relaties te verbeteren

‘Patronen van ongekende gevoelens doorbreken’ is het nieuwe boek van Jonice Webb. Het doel van het boek is om je relaties te verbeteren, en het leeglopen op contacten te stoppen. In patronen van ongekende gevoelens doorbreken gaat het over de gevolgen van het gebrek aan aandacht voor emoties in de kindertijd. Veel mensen lijden hier als volwassenen nog onder, zonder...

Wildzwemmen : waarom een duik in de natuur helend is voor lichaam en geest

Wildzwemmen is een prachtig boek van de Schotse fotografe Anna Deacon en journaliste Vicky Allan. In dit boek lees je praktische tips over het zwemmen in open water. Maar vooral veel ervaringen en positieve effecten van deze stoere zwemmers. De makers van dit mooi vormgegeven boek spraken verschillende zwemmers. Ook halen ze in het boek wetenschappelijke onderzoeken aan. Allemaal wijzen...

Doggietaal, begrijp de lichaamstaal van je viervoeter beter

Honden communiceren met zo veel meer dan blaffen en kwispelen alleen. Het goed interpreteren van de lichaamstaal van honden maakt het leven voor zowel mens als hond een stuk aangenamer. Doggietaal is een rijk geïllustreerde gids die je helpt om de lichaamstaal van je viervoeter beter te leren begrijpen. Je kan subtiele visuele aanwijzingen die je hond gebruikt leren herkennen...

Gevalletje borderline, een eerlijk ervaringsverhaal

Ken jij iemand met de borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS); een ‘gevalletje borderline’? Ik wel. Mede omdat ik zelf behandeld ben voor de dwangmatige persoonlijkheidsstoornis en in therapie mensen met borderline ontmoette. Een persoonlijkheidsstoornis is levensontwrichtend, voor de persoon zelf en de omgeving. Borderline is complex en er zijn veel misvattingen en vooroordelen over. Veel mensen hebben wel wat te zeggen over...

Voelgericht leven, voor meer zelfzorg in je leven!

Volgens Sofie Verstraeten gaat zelfzorg verder dan badjes nemen en thee drinken. Het gaat over luisteren naar je lichaam, gehoor hebben voor je gevoel en daar naar handelen. Niet onbelangrijk dus, maar ook zeker niet gemakkelijk. Gelukkig is er nu het zelfzorg-doeboek Voelgericht leven dat je kan helpen bij de zoektocht naar jezelf en betere zelfzorg. Voelgericht leven is geschreven...

Langmuts is een held – een herkenbaar verhaal over hooggevoeligheid

Wat als de wereld om je heen je soms overweldigt? Bij hooggevoelige kinderen komen prikkels van buitenaf veel sterker binnen dan gemiddeld. Geluiden, geuren en details worden veel intenser waargenomen. Zie ook de blog over kenmerken van hooggevoelige kinderen voor meer informatie. Het is fijn en belangrijk dat er boeken zijn over hooggevoeligheid die een stuk herkenning én erkenning bieden...