Rock your oils – een boek over zelfverwennerij

Een titel voor deze review om Rock your oils te omschrijven, kon ik maar niet vinden. Maar na enig denkwerk is mijn conclusie dat het over zelfverwennerij gaat. Dus goed voor jezelf zorgen en de natuur die je een handje helpt! Ik was al enthousiast over Rock your crystals van Hanneke Peeters. Maar ben ik net zo blij met Rock your oils?

Inhoudsopgave

Over Rock your oils

Selfcare-expert Hanneke Peeters inspireert je om je levensgeluk te vergroten met geur in de vorm van etherische, natuurlijke oliën. Gebruik deze essentiële oliën als spray of in een aroma-diffuser, gebruik ze voor een massage of voeg ze toe aan een heerlijk ontspannend bad. De oliën bestaan uit een mix van kruiden en bloemen. In Rock Your Oils lees je hoe je iedere soort het beste kunt gebruiken. Zo verhoogt olie van rozemarijn en salie bijvoorbeeld focus en concentratie, en werkt lavendel ontspannend en kalmerend. Kortom meer rust en zelfliefde in je leven!

Puur natuur!

Wat me het eerste opvalt is dat het een handig formaat paperback is. Niet te groot en te zwaar. Rock your oils straalt rust en puurheid uit. Geen gedoe. Precies zoals ik Hanneke ook ervaar in haar podcast. Fijn dat er is gekozen voor dezelfde uitstraling als Rock your crystals. Er zit wat overlap in de boeken. Maar dat is niet gek met de achtergrond van Hanneke als ayurvedisch therapeut waarbij een holistische kijk centraal staat. Iedereen heeft op elk moment wat anders nodig. Door te experimenteren met oliën merk ik dat ik beter naar mezelf leer te luisteren.

In elk hoofdstuk staat een ander thema wat aandacht kan vragen centraal. Je komt snel bij de kern van wat je nodig zou kunnen hebben. Moeite met slapen? Kun je een energiebooster gebruiken? Privé-werkbalans bij het thuiswerken optimaal houden? Veel tips & trucs kun je in Rock your oils terugvinden. En zeg nou zelf…is dat niet wat we allemaal goed kunnen gebruiken nu de blaadjes weer van de bomen vallen! Ik heb deze week gelijk opgezocht wat ik aan mijn keelpijn kon doen.

Wat mij betreft is Rock your oils een aanrader voor iedereen die een steuntje in de rug kan gebruiken. Nu en in de toekomst!

Evolutie is een manifestatie van latente potenties. Alles bevat alles in zich. In het zaadje is de boom bevat, in de boom het bos. Intelligentie zit daarom impliciet in de vele werelden der natuur bevat, niet alleen in onze op de mens gerichte wereld.
Uit Rock your oils, pagina 12 (citaat van Dr. Vasant Lad & Dr. David Frawley)

Bonus!

Je kunt er zomaar overheen kijken, maar in de colofon staat een code voor een gratis online masterclass Selfcare & Essential oils; the basics. Daar ga ik mij zeker, samen met de introductiecursus Ayurveda, verder in verdiepen.

Ik raad je ook aan om eens een kijkje op de website van Hanneke te kijken. Daar kun je fijne sprays en oliën vinden. Mijn lievelings is de new moon diffuser oil blend met zilverspar, grapefruit en geranium.

Podcast Rock your world

Hanneke heeft al een tijd haar eigen podcast Rock your world. In deze podcast legt ze uit wat de kracht van aromatherapie is. Spreekt haar podcast je aan? Dan is Rock your oils zeker een waardevol boek voor je.

Specificaties Rock your oils

Welk woord of thema spreekt jou aan in een boek? Klik op een woord en ga naar boeken toe in dit thema!

Over
Laatste berichten

Emy

Ik ben Emy, een bookstagrammer (@eemleestenschrijft) en vinylverzamelaar uit Nijmegen. Met veel plezier blog ik voor StoerLeesvoer. Er zijn plannen voor het schrijven van een boek… een spannend verhaal met een magisch randje. Ik spot graag minibiebs en de mooiste tweedehands boekenpareltjes waar dan ook!

Laatste berichten van Emy (alles zien)

Peters keizerin II: een majestieus vervolg - 27/04/2023
George Michael: Een leven – een aangrijpende biografie - 15/03/2023
Het geheim van Gent – een historische thriller - 31/10/2022

Delen is enorm lief

Categorieën:KosmosNon-FictieSpiritualiteit & MindfulVolwassenen

Tags:gezondheid mentale gezondheid mindful

Emy

Geef een reactie Reactie annuleren

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Hoi Ik ben Ellen Snuverink, oprichtster en mede-eigenaar van StoerLeesVoer. In het dagelijks leven ben ik druk met alle ballen de lucht inhouden. Ik sta 3 dagen voor de klas en ga 1 dag naar school voor de zij-instroom opleiding PABO in Leiden.

Ik ben getrouwd met een lieve man en samen zijn we de ouders van een ondeugende strong-willed, begaafde en een tikkie gevoelige dame uit 2013.

Op StoerLeesVoer vind je elke dag een recensie van een boek online voor kinderen tussen de 0 – 12 jaar of Young Adult of volwassenen.

Daarnaast beheer ik de blog www.mamascrapelle.nl waar je nog veel meer inspiratie kunt vinden!

Mijn naam is Selena en ik ben geboren in misschien wel het meest belezen jaartal ooit. Boeken, lezen en voorlezen zijn passies van mij. Zowel thuis, als voor mijn dochters, als voor een groep kinderen. Prachtig om te zien welk effect verhalen hebben. Al van kleins af aan ben ik gek op lezen. En die liefde is nooit overgegaan. Ik noem mezelf dan ook graag een trotse boekennerd. Ik ben die persoon die lopend een boek kan lezen, die in de trein een boek erbij pakt en graag een boek cadeau geeft.

Met veel plezier werk ik samen met Ellen als mede-eigenaar voor StoerLeesVoer. Ik zorg er voor dat onze social media accounts actief draaien en dat we goed vindbaar zijn. Daarnaast onderhouden we ook de website zelf, zorgen dat deze geheel SEO proof is en we proberen het onderste uit de leeskan te halen bij ons boekenblogteam.

Als boekrecensent vind ik het belangrijk om in woord en beeld een boek te laten zien zonder spoilers. Ik deel altijd een neutrale synopsis. Daarnaast deel ik mijn niet neutrale leeservaring. In mijn recensie probeer ik dieper in te gaan op zaken zoals thema’s, genres, karakters, auteur en andere betrokkenen. Ik ben een fantasievolle beelddenker en maak graag en snel associaties naar diverse onderwerpen. Boven alles is het de bedoeling om een boek zo in beeld te brengen dat onze lezers zelf kunnen bepalen of het boek wel of niet iets is voor ze.

Disclaimer

StoerLeesVoer maakt gebruikt van affiliate linkjes. Dit zijn linkjes in samenwerking met onder andere bol.com. Als jij hierop klikt en overgaat tot aankoop ontvangen wij een klein bedrag zonder dat jij meer hoeft te betalen. Dankzij jouw aankoop kunnen we de kosten voor de website, winacties en andere kosten wat opvangen. Alles betalen we uit eigen zak en jouw aankoop wordt dus erg gewaardeerd. Je vindt deze linkjes bijvoorbeeld bij sommige boektitels waar we geen recensie van hebben en bij de specificaties waar ‘klik hier’ staat. Deze laatste passen we met terugwerkende kracht aan naar bol.com zodat het duidelijker is waar je op klikt.