Categorie: Gezondheid & Samenleving

Boeken in het thema Gezondheid & Samenleving. Voor jong en oud. Maatschappij, inclusiviteit, diversiteit.

Maar HOE dan? Een boek over je lichaam, liefde, diversiteit en baby’s maken

Maar HOE dan? Die vraag heeft menig opvoeder, ouder, leerkracht, pedagogisch medewerker al gesteld horen worden. En dat is maar goed ook, het houdt onze eigen hersens scherp. Want we zijn geneigd om bepaalde onderwerpen vooruit te schuiven, of om het (te) kort te houden omdat we de woorden niet goed kunnen vinden. Maar lang leve de boeken! Voor alle...

Druk en dromerig – een informatief ervaringsboek over ADHD bij meisjes

ADHD wordt van oudsher gezien als iets dat voornamelijk bij jongens voorkomt. Er is veel over geschreven en onderzocht. Maar er is weinig aandacht geweest voor ADHD bij meisjes. Het wordt minder vaak en pas veel later gediagnosticeerd bij meisjes dan bij jongens. En dat is de reden dat schrijfster Jacqueline van de Sande vond dat dit boek er moest...

Stress is een keuze, een verandering voor jezelf

Stress is een Keuze is geschreven door Hilbrand Bos, van oorsprong financieel manager. Hij was jarenlang ongelukkig, te dik en had allerlei kwaaltjes. En daarmee dus ook allerlei medicijnen en therapieën. Uiteindelijk belandde hij in een burn-out en zat hij zonder plan op zijn balkon. Te rusten, te mijmeren, na te denken. En langzamerhand kwamen daar de eerste inzichten en...

De jonge beelddenker – een boek met uitleg, tips en opdrachten

Een manier van denken en leren waarbij ervaringen en beelden centraal staan. Dat is in een notendop het beelddenken. Eigenlijk worden we allemaal geboren als beelddenker. We hebben immers nog geen verbale vaardigheden. Naarmate we ouder worden speelt taal een steeds belangrijkere rol in hoe we leren. Sommige kinderen blijven echter de voorkeur houden om te leren en denken in...

Kom als jezelf, een boek dat je seksleven echt verandert

Seksuoloog Emily Nagoski biedt in ‘Kom als jezelf’ kennis gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek over de vrouwelijke seksualiteit. En dat werd hoog tijd! Er zijn namelijk veel misvattingen over seks en veel mensen ervaren op de één of andere manier een probleem rond hun seksualiteit. Dat komt deels door onjuiste of verouderde informatie. Gelukkig brengt Nagoski ons op de hoogte....

Gek van mezelf, bang voor bijna alles – een ervaringsverhaal

Alwin Ritstier is filmmaker en vooral bekend van zijn Youtube-kanaal Vet Gezellig. Sinds zijn negende heeft hij veel last van verschillende angsten en daarover gaat Gek van mezelf. Hierin deelt hij openhartig zijn ervaringsverhaal. Hoe is het om te leven met angst en paniek? Alwin was/is bang voor de straat, voor ziekte, voor de dood, voor vliegen en autorijden. En...

‘Zo kan het dus ook’ – een boek over alleenstaand ouderschap

‘Zo kan het dus ook’, het derde boek van Lykele Muus (schrijver/acteur) gaat over de relatiebreuk met de moeder van zijn dochter (actrice Melissa Drost). Dat is natuurlijk een erg verdrietige periode, maar Muus komt er achter dat er ook positieve kanten aan zijn. Hij schrijft er een boek over, over zijn eigen ervaringen, maar hij interviewt ook andere bekende...

Flow, psychologie van de optimale ervaring

Mensen leren met vallen en opstaan en dat levenslang. Na mijn bachelor Psychologie & Gezondheid heb ik een paar vakken gevolgd van de master Levenslooppsychologie. Deze tak van de psychologie gaat uit van het idee dat de mens niet statisch is, maar dynamisch. Geïnspireerd door de positieve psychologie ligt daarbij de nadruk op het bevorderen van welzijn, groei en zelfrealisatie. Tijdens...

Hoe ouder hoe mooier, een boek voor veertigplusvrouwen

Anouk: Actrices Isa Hoes en Medina Schuurman, je kent ze misschien samen nog wel van de serie Rozengeur & Wodka Lime, hebben samen een platform opgericht voor ‘veertigplusvrouwen’. En ze schrijven samen boeken voor deze groep vrouwen, waarbij Hoe ouder hoe mooier het nieuwste boek is. Ik ben zelf net 40, dus dook in dit boek over de tweede helft van...

De jongen die te veel voelde, een frisse kijk op autisme

Over autisme bestaan veel negatieve vooroordelen, zoals niet empathisch zijn. ‘De jongen die te veel voelde’ vind ik een mooie en stigmadoorbrekende titel. Steeds meer is bekend dat mensen met autisme niet te weinig voelen, maar juist te veel. De ondertitel ‘Hoe een befaamd hersenonderzoeker en zijn zoon onze kijk op autisme voorgoed veranderden’, maakt me ook nieuwsgierig. Het is...

Van stress naar veerkracht – een informatief en helpend boek

Vind je weg in de mentale jungle. Dat is de boodschap op de omslag van het boek. Want zo voelt het soms in de huidige maatschappij, waarin zo veel informatie op je afkomt. Het leven soms onoverzichtelijk is en vol met obstakels. Van Stress naar Veerkracht is een informatief boek met uitleg over wat stress inhoudt. Het geeft heldere tips...

Psychologie van het uiterlijk houdt je een spiegel voor

Hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman maakt in ‘Psychologie van het uiterlijk’ duidelijk dat ons zelfbeeld bestaat bij de gratie van anderen. Als kind begint dat al met de aanraking door je ouders. Later ga jezelf bijvoorbeeld ook bewust vergelijken met anderen. Woertman promoveerde op het onderwerp lichaamsbeelden. Ze schreef ook Je bent al mooi, over de schoonheid van imperfectie. Als ik mij...

Adaptieve Intelligentie over leven en slimmer werken

‘Adaptieve Intelligentie, lichter leven slimmer werken’ is een mooi vormgegeven boek. Op de kaft staat een kameleon; een dier dat van kleur kan veranderen naar gelang de omgeving (heel adaptief dus). De achterflap belooft dat dit boek een cruciale en relevante vraag beantwoord die voor velen van ons geldt: hoe kan ik lichter leven en slimmer werken in een nieuw normaal?...

Survivalgidsen voor ADHD, hoogsensitief en hoogbegaafd. Een doeboek voor kinderen

In deze blog neem ik jouw graag mee in 3 verschillende survivalgidsen: Survivalgidsen voor ADHD, hoogsensitief en hoogbegaafd. Een doeboek voor temperamentvolle gevoelige slimme kinderen. Die ze samen of alleen kunnen lezen en doen! Want er staan ook een hoop leuke opdrachten in. Selena schreef al een blog over de survivalgidsen voor faalangst en autisme. Vandaag neem ik je mee...

Wat als je faalangst of autisme hebt? Een survivalgids

Mijn oudste dochter heeft motorische angst. Dit is vrij onbekend en nog steeds zijn we aan het zoeken hoe hiermee om te gaan. Omdat ze opvalt, het onbekend is en ze anders in de wereld staat, krijgen we vaak de vraag of er niet meer “speelt”. Ik vind dat lastig, want wanneer is bijvoorbeeld een hokje nodig van autisme of...

#benikdit: Als een perfectionist moeder wordt

Met een vleugje humor schrijft Mariska Veenhof waar zij in het moederschap tegenaan aanloopt als perfectionist. Ben of ken jij een ‘Insta-perfect’ en constante ‘kijk-en-vergelijk’ moeder? Dan is #benikdit een echte aanrader. Het is een eerlijk verhaal dat vertelt over hoe het écht is als een perfectionist moeder wordt. Over de schrijfster van #benikdit Mariska Veenhof – Bulten, schrijfster van...

Mijn Gamende Kind; een antwoordenboek op vragen over gamen.

Een gids waarin allerlei vragen en informatie over het onderwerp gamen aan bod komt. Dat is precies waar de gemiddelde ouder van tegenwoordig behoefte aan heeft. Zie onze eerdere blog over de frustraties en uitdagingen rondom deze uitdagende opvoedtaak. Want hoe kun je het gamen het beste begrenzen? Of wat zijn de schadelijke gevolgen? In het boek Mijn Gamende Kind...

De kracht van autisme, een boek van Vera Helleman

‘De kracht van autisme; Inzicht in de fundamentele eigenschappen, behoeften en potentie van mensen met autisme’ is een boek van Vera Helleman. Dit is de vierde review van Mandy die zelf leeft en overleeft op het autistisch spectrum. Vera Helleman is spreker en auteur van meerdere boeken. Ze heeft een achtergrond in de Integratieve Psychotherapie en is oprichtster van het Emotie Expertise Centrum. Daarnaast zet...

Ondernemend met autisme, een boek met praktische tips

Marijn Bon (1980) is contentspecialist en heeft zelf een autismediagnose. Zij heeft ondervonden dat het lastig was om een baan te vinden en besloot toen om een ondernemerstraining te gaan volgen. Ze misten daarin wel tips voor mensen met autisme en ging daarom zelf op onderzoek uit. Zo ontstond ‘Ondernemend met autisme’, inspirerende ondernemersverhalen met praktische tips voor een succesvol...

Met de kinderen alles goed – opgroeien in tijden van crises

In het boek ‘Met de kinderen alles goed’ wordt ingegaan op de gevolgen van ingrijpende gebeurtenissen voor kinderen en jongeren. En dan gaat het niet alleen om het coronavirus. De laatste decennia zijn er meerdere invloedrijke gebeurtenissen geweest. Denk aan de financiële crisis, aanslagen, migratiecrisis, klimaatcrisis etc.  Sinds maart 2020 staat voor iedereen de wereld behoorlijk op zijn kop. Ons beeld...

Het volgend jaar gezin. Van ICSI/IVF naar adoptie

Om de droom van Leander en zijn vrouw Karen in vervulling te laten gaan, waren 10 jaar, 17 IVF-pogingen en een lange adoptieprocedure nodig. In ‘Het volgend jaar gezin’ gaat Leander Verdievel geen taboe uit de weg. Hij schrijft heel open over het onvruchtbare hindernissenparcours dat ze samen hebben afgelegd. Van vele uren in volle wachtkamers via absurdistische adoptiecursussen tot...

Opvoeden tot zelfvertrouwen. Tips voor een betere weerbaarheid

Als ouder wil je een gelukkig kind dat lekker in zijn vel zit met een gezonde dosis zelfvertrouwen. Maar dat is niet voor elk kind vanzelfsprekend. Want je kind heeft misschien wel een laag zelfbeeld, wordt gepest of piekert veel. ‘Opvoeden tot zelfvertrouwen’ van uitgever Lannoo, geeft jou als ouder/verzorger concrete tools om samen met je kind aan meer zelfvertrouwen...

Het grote boek van mij, een boek om jezelf beter te leren kennen

In een wereld die steeds sneller gaat, prikkels razendsnel op je afgevuurd worden en waar veranderingen in duizelingwekkend tempo elkaar opvolgen is het lastig om je soms staande te houden. De verwerking van alles gaat langzamer dan dat noodzakelijk is en in dat proces raak je soms de weg kwijt. Het grote boek van mij helpt om al vanaf jonge...

Hoogsensitief ouderschap – Bieke Geenen, een boek om balans te vinden

Een eigenschap van hoogsensitieve mensen is dat ze zichzelf nogal eens wegcijferen. Ze vergeten zichzelf wel eens. Hun grenzen bewaken is dan erg belangrijk. Ben jij hoogsensitief en ouder? Dan is dit boek een aanrader. Tips voor hoogsensitief ouderschap. Eindelijk een boek voor hoogsensitieve ouders Regelmatig vind ik boeken over hoogsensitieve kinderen en hoe je daar zo goed mogelijk mee om kan...

Rust – Nele de Ganseman, 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten

Ben je op zoek naar manieren om de drukte van je gezin te verzachten, lees dan Rust. Hierin vind je tips en verhalen die direct in je gezin kunnen worden toegepast om de druk van alle dag duidelijkheid en structuur te geven.. Rust op 25 manieren In Rust kom je alledaagse problemen tegen die elke ouder herkent. Zo heeft iedereen...

EHBK* (Eerste Hulp Bij kleine Kinderen) – Mamabaas

Een boek voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 jaar. Een bult, een schaafwond of een wespensteek, maar ook een levensbedreigende situatie kan in ieder gezin voorkomen. In EHBK lees je over pleisters plakken en hoe je een baby moet reanimeren. Een handig naslagwerk voor ieder gezin, opvangadres of school. De auteur van EHBK Auteur Sofie Vanderoost is zelf...