Home  >  Non-Fictie  >  Spiritualiteit & Mindful

Categorie: Spiritualiteit & Mindful

Boeken in het genre Spiritualiteit & Mindful. Voor jong en oud van mediteren tot alternatief.

Elk jaar jonger: een onderbouwde inspiratie om te verjongen

Elk jaar jonger is een interessant boek van de Belgische professor in de medische antropologie Reginald Deschepper. Hij legt in dit boek vanuit de wetenschap uit hoe het proces van verouderen, en ook van verjongen werkt. En ook wat niet werkt, of weinig uitmaakt. Het blijkt een samenspel tussen allerlei factoren, waar je wel zelf invloed op hebt. Het boek...
Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Badass habits, ontwikkel in 21 dagen een goede gewoonte

Badass habits is het nieuwe boek van Jen Sincero, bekend van de bestseller You are a badass. Ik heb dat boeken helaas niet gelezen, maar dit boek over gewoontes is ook los te lezen. In You are a badass schreef Sincero dat gedachten woorden worden, dat woorden overtuigingen worden, dat overtuigingen daden worden, dat daden gewoontes worden en dat die...
Categorieën Boekerij/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Survival voor stresskippen – een lekker leven zonder jezelf gek te maken

Uitgeverij Kosmos heeft met Survival voor stresskippen (The Anxiety Sisters’ Survival Guide) en De High 5 gewoonte twee topboeken uitgebracht op het gebied van mindfulness. Waar De High 5 gewoonte van bestsellerauteur Mel Robbins je helpt om positief te blijven en vooruit te komen in je dagelijks leven, zou ik deze survivalgids van Abbe Greenberg en Maggie Sarachek als eerste...
Categorieën Gezondheid & Samenleving/Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Springlevend – een boek met antwoorden op levensvragen

Op de kaft van dit boek staat springlevend meisje. Rode appelwangetjes, blonde haren en springend op een grasveld onder de zon met een prachtige regenboog. Je denkt wellicht dat dit meisje heel relaxed in het leven staat zonder zorgen. Maar in feite is het een meisje die vol zit met vragen. Levensvragen van kinderen waarin de de makers van dit...
Categorieën 2-4 jaar/4-6 jaar/6-8 jaar/8-12 jaar/Clavis/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Goed werk – een structuurjunkie methode boek

Cynthia Schultz is voor sommige mensen beter bekend als structuurjunkie. Zij ontwikkelde een methode waarmee je structuur in je leven krijgt. In tijden van stress, thuiswerken, burn-out of grote veranderingen in je leven kan het heel handig zijn om te zorgen voor structuur in je leven. Met het handboek goed werk gaat dat zeker lukken! Structuurjunkie Afleiding is tegenwoordig overal....
Categorieën Blossom Books/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Alles geeft licht – een zoektocht naar verwondering en verlichting

Alles geeft licht is een persoonlijk verhaal van journalist en auteur Julia Baird over de zoektocht naar verwondering, voldoening, geluk en vreugde. Zelfs in de moeilijkste omstandigheden, zoals een ernstige ziekte. Want Julia Baird heeft helaas zelf ondervonden hoe moeilijk het dan is om dan staande te blijven. Naast haar persoonlijke verhaal beschrijft deze bestseller auteur allerlei bijzondere voorbeelden en wetenschappelijke...
Categorieën Ambo|Anthos/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Van ziel tot ziel, een handleiding: helpende en helende gesprekken

Van ziel tot ziel – de kunst van helpende en helende gesprekken, is een boek van Thomas Moore. Deze bekende schrijver van verschillende spirituele boeken, schreef deze handleiding voor coaches en therapeuten. Hoe voer je nu echt een goed gesprek, en hoe zorg je daarin ook goed voor jezelf. Als therapeut, maar ook als betrokken vriend of familielid. In van...
Categorieën AnkhHermes/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

SOS mijn kind heeft stress – een praktisch boek om kinderen te leren omgaan met stress

Helaas krijgen steeds meer kinderen op jonge leeftijd last van stress. Hoe kun je dat als ouder herkennen? En hoe kun je ze daarbij helpen? SOS mijn kind heeft stress is geschreven door drie coaches die gespecialiseerd zijn in de begeleiding van kinderen en jongeren. Zij gebruiken daarvoor hartcoherentie technieken. De coaches zijn Karin Genijn, Annekatrien Masschelin en Kristof Morren....
Categorieën Gezondheid & Samenleving/Manteau/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Ongetemd leven zelfbevrijdingsgids, een eigen leven leven, stop met pleasen!

De ongetemd leven zelfbevrijdingsgids is geschreven door Glennon Doyle. Misschien heb je de bestseller zelf, Ongetemd leven, al gelezen? Deze zelfbevrijdingsgids is een soort journal die je helpt om Doyle’s lessen te vertalen naar je eigen leven en situatie. Een soort handboek, maar ook werkboek in 1. Samen met de mooie vormgeving, veel ruimte om te schrijven en de schrijfstijl...
Categorieën Kosmos/Non-Fictie/Ondernemen & Financieel/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

The Barefoot Dutchman, een missie: de mentale gezondheid van mannen

The Barefoot Dutchman is een inspirerend boek van Anton Nooteboom. Als oud-militair vertelt hij in The Barefoot Dutchman over zijn leven als militair, maar ook vooral het leven na zijn tijd bij defensie. Hij had moeite om zijn draai weer te vinden en kwam issues tegen die eigenlijk al langer voor hem speelden. Daarin is hij lang niet de enige,...
Categorieën Boekerij/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

The right mindset, een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen

The right mindset, een boek over een leven vol zelfvertrouwen. Want, zo zeggen de auteurs Delphine Steelandt en Steve Boedt, een right mindset werkt altijd. Wat en hoe je denkt, bepaalt hoe je je voelt. En daarmee ook hoe je leven eruit ziet. Dit praktische en mooi vormgegeven boek, geeft je allerlei informatie en oefeningen om aan de slag te...
Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Eros, een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde

Liefde is iets dat we van nature hebben meegekregen. Als kind hebben we nog open en onvoorwaardelijk lief, maar naarmate we opgroeien wordt onze relatie met liefde steeds ingewikkelder. Ons beeld van de liefde raakt dan vaak vertekend, waardoor we kunnen worstelen met onszelf en onze relaties. Don Miguel Ruiz vertelt in deze masterclass over Eros, de mythische god van de...
Categorieën AnkhHermes/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Over vrijheid, in een wereld van kunst, seks, drugs en klimaat

Over vrijheid is geschreven door de Amerikaanse Maggie Nelson. In Over vrijheid duikt ze dieper op dit thema in in de wereld van de kunst, seks, drugs en klimaat. Wat betekent vrijheid eigenlijk? En om vrijheid te onderzoeken en te voelen, zijn ook de tegenpolen nodig zoals regels, verslavingen enz. In Over vrijheid gaat Nelson op een verkenningstocht en bekijkt...
Categorieën Atlas contact/Gezondheid & Samenleving/Kunst & Cultuur/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Goed zoals je bent, een boek over de psychologie van zelfvertrouwen

Goed zoals je bent is geschreven door psychologe Frederike Mewe, over de psychologie van zelfvertrouwen. Het gaat over dat kritische stemmetje in je hoofd die zegt dat je het niet goed doet. Of continu roept dat het beter kan. Zelf heb je vaak al allerlei (onbewuste) verwachtingen en onze maatschappij doet daar vaak ook nog een schep bovenop. In Goed...
Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Ten Have/Volwassenen

Virginia Woolf – Je Eigen kamer. Een geëmancipeerd en vurig pleidooi

Wat als Shakespeare een geniale zus had gehad? Was zij dan net zo beroemd geworden? Al in 1928 vroeg de Britse schrijfster Virgina Woolf zich af waarom er kansenongelijkheid bestond tussen mannen en vrouwen. Het boek Je eigen kamer is een kritische, intelligente en haarscherpe analyse. Want zo ziet zij: een vrouw zou letterlijk en figuurlijk meer ruimte moeten krijgen....
Categorieën davidsfonds/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Met zen de planeet redden, een spirituele gids

Met zen de planeet redden biedt uitkomst voor iedereen die zich soms machteloos voelt bij de grote problemen van deze tijd. Denk daarbij aan klimaatverandering, ongelijkheid, racisme en de pandemie. We kunnen al die wereldproblemen helaas niet een-twee-drie oplossen, maar wat mede helpt is onze geest veranderen. Dat maakt het verschil en dat kan met mindfulness. Mindfulness verandert namelijk hoe...
Categorieën Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Ten Have/Volwassenen

De lezende mens: een interessant boek over boeken

De lezende mens is een boek over boeken: over de betekenis van het boek voor ons bestaan. Ruud Hisgen (docent en auteur) en Adriaan van der Weel (boekhistoricus en hoogleraar) schreven dit uitgebreide boek over lezen. En dat gaat veel verder dan het plezier van lezen zelf, het gaat ook over (laag) geletterdheid en democratie: mee kunnnen doen in de...
Categorieën Atlas contact/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Energiek leven, anders kijken naar vermoeidheid bij chronische aandoeningen.

Na de behandelingen tegen borstkanker was ik soms weken vermoeid. En niet alleen ik heb daar last van, ook andere mensen met een chronische aandoening kunnen hier last van hebben. Hoe fijn is het om dan een boek te lezen die je kan helpen om je weer energiek te voelen. Energiek leven, dat willen we toch allemaal? Vermoeid na borstkanker...
Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Als een vlinder vrolijk vliegend fladderen – meditatie voor kinderen

Nadat ik als een boom tussen hemel en aarde had gereviewd besloot ik gelijk om de andere delen ook aan te vragen. Ik ben verliefd op de lieve illustraties van Vera de Backker en de meerdere mogelijkheden die Marjan Bosch met haar boeken realiseert. In deze blog bespreek ik hun boek Als een vlinder vrolijk vliegend fladderen. Kijk en luister...
Categorieën 2-4 jaar/4-6 jaar/6-8 jaar/Levendig uitgeverij/Spiritualiteit & Mindful

Handboek waarzeggerij, een beginnersgids voor toekomst voorspellen

Waarzeggerij, is dat een ver van jouw bed show of ga jij mee in die spirituele ontwaking die gaande is? Waarzeggerij heeft een wat negatieve smaak misschien. Het wordt vaak geassocieerd met oude vrouwen die grote oorringen dragen en in een glazen bol kijken. Vervolgens een voorspelling doen en daar veel geld voor vragen. Dit boek Handboek waarzeggerij is een...
Categorieën Librero/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Zelfvertrouwen – Charles Pépin. Een toegankelijke filosofische benadering

Sommige mensen lijken het van nature te hebben, een flinke dosis zelfvertrouwen. Anderen twijfelen veel eerder aan zichzelf. Soms zijn er heftige dingen gebeurd in iemands verleden die het zelfvertrouwen hebben beschadigd. Maar wat is de essentie nu eigenlijk van zelfvertrouwen? Hoe ontstaan die verschillen tussen mensen? De Franse auteur en filosoof Charles Pépin gaat op onderzoek uit. Gebruikmakend van de...
Categorieën Non-Fictie/Noordboek/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De kracht van denken – Wijsheden van 100 filosofen

De Kracht van Denken is een verzameling van 100 filosofische uitspraken die door vele eeuwen heen zijn gedaan. Samengesteld door Lesley Levene, met een voorwoord van de Nederlandse filosofe Stine Jensen. Dit boek geeft een mooi overzicht van allerlei bekende filosofen van over de hele wereld. Met een korte inleiding in hun gedachtegoed en levensloop. Een mooi overzichtswerk dus als...
Categorieën Non-Fictie/Pepper Books/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Heks in het groen; een boek over natuurmagie en oerkracht

Hoewel hekserij bij veel Nederlanders ver-van-mijn-bed-show is, ligt het eigenlijk dichter bij onze natuur en onze voorouders dan we denken. Een van de bekendste heksen van eigen bodem Lunadea legt in Heks in het groen uit hoe je de natuurlijke beleving en verbinding terugvindt. Lekker nuchter en boordevol tips. Mooi boek om op momenten dat je je opgesloten voelt (hallo...
Categorieën AnkhHermes/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Nu of nooit, een boek om te bouwen aan je eigen mentale kracht

‘Nu of nooit’ is geschreven door oud-commando Dai Carter. In dit boek deelt hij zijn ervaringen en lessen waarmee je kunt bouwen aan je eigen mentale kracht. Carter ken je misschien van het programma Kamp van Koningsbrugge, waar hij een van de instructeurs is. Het Korps Commandotroepen zijn de Special Forces van de Landmacht, een specifieke groep militairen die speciale...
Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Prometheus/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Echo – Neske Beks. Een krachtige bewustwording van racisme en seksisme

Echo is een boek van auteur, film – en theatermaker Neske Beks. Over haar zoektocht naar de ontkenning en onzichtbaarheid van de zwarte vrouw. Een boek met overwegingen, essays, speeches en brieven. En vooral over de echo uit het verleden van de vele vrouwen die haar voorgingen. In het gevoel onzichtbaar te zijn en er minder toe te doen. Wat...
Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Querido/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

The happy brain: wil je gelukkig zijn? lees dan dit boek!

The happy brain is een vrolijk boek van neurowetenschapper Dean Burnett (uit Wales). Naast neurowetenschapper is hij ook stand-upcomedian, en dat levert een grappig boek op naar geluk. In The happy brain kijkt Burnett naar de werking van het brein, om antwoord te geven op de vragen: Wat is geluk en hoe ontstaat het? Hij kijkt daarbij naar thema’s als...
Categorieën Kunst & Cultuur/Non-Fictie/Rainbow/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen